5月1日に長男がアメリカ人の彼女を連れて豊橋に帰省しました。2日に豊川から娘と彼氏、名古屋から次男が戻りポナペティで食事をしました。両親が健在の時には7人家族でしたが、両親が亡くなり、一人二人三人と家を離れ今は女房と二人の生活。私は全く英語は喋れませんが
カード負け越し
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
次の試合前直前練習試合3回比較
江川せせらぎ遊歩道でカルガモの親子を愛でる朝ラン
ランニング中に歩きたくなる心理
次のフルマラソンのコースは
#疲労回復にはこれがいい
第36回春日部大凧マラソンに参加しました
今日の練習試合5キロ
コーちゃんのランニング日誌(2024年4月分)
2024年 ランニング記録 18
キロ3分台を楽に走れる?走る前のバウンディングって何?
第12回柏の葉爽快マラソンに参加しました
2024年鹿沼さつきマラソン大会展開予想 華宝コース5キロ
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