GPUの電源Uターンコネクタ「上北沢&下北沢」でゲーミングPCの配線をスッキリさせました
皆さんこんにちは。そろそろ新しいPCを組みたいシオナイト(@sheonite)です。 先日、Final Fantasy XIVの新パッチ「黄金のレガシー」のベンチマークが公開されま...
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
レース予測⤵からのリベンジ朝ラン⤴ならず⤵今はアカンけど頑張る⤴
VO2max強化大作戦⤴最短時短のコツわかった(笑)
ヘタレ街道試練への道。。まだまだスタートラインにも立ってない
本当の気持ち診断やってみた♪
ランニングと関係ない。。明治女の話とか
あ〜ぁ春時雨。。雨ばかりやからプー活も始めます!ジム活心肺強化作戦
自分でする身体メンテって実は面白い〜走れる身体作り
ゆる減塩調理と。。整理整頓な休日
私も2桁台目指して頑張ります⤴⤴⤴
ヘルシーな朝ご飯。。とジム活で心肺上げ上げ⤴⤴虎も上げ上げ⤴⤴
お花&お買い物散歩。。イエローパワーを我がタイガースに
今更ながらランニング時の呼吸法と。。我らが阪神タイガース
忘れた頃にやって来たものと。。これから絶対挽回するよ
大昔のことやけど。。元、水泳部(自由型)潜水も得意やった
サブスリーに向けた2024年4月までのランニング実施状況
ラン寄付30
SOUNDPEATS GoFree2レビュー!ランニング耳掛けイヤホンの音質は?
【夜ランが最高に気持ちいい!!】悪玉コレステロールが上がらない理由が夜ランにあり
4月の月間走行距離
ちょっとだけ走ってみました!
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
#今月の目標は
2ヶ月連続200km達成!! 2024年4月のランニング
岡津~踊場~アザリエ団地(4/30 8km 42min)
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
【びっくり価格】Nikeのランニングシューズが爆安!
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
【初中級】50代ボディメイク:肩49
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕49
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕48
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚48
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕48
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕47
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚47
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕47
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕46
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚46
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕46
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕45
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
サブスリーに向けた2024年4月までのランニング実施状況
ラン寄付30
日本人のオジさんオバさんはお肉よりお魚
お買い物ラン
4月の月間走行距離
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
日常で役立つ哲学の教えは? 筋トレとニーチェ
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
今日の3キロ走
ランニングパンツJINGER購入と駒沢公園ラン
今週は25.19kmでした。Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を聴きながら!
ゴールデンウィーク2日目は横浜観光
〜 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 最終戦 〜のお話。
〜 スーパーFJ オートポリスシリーズ 第1戦 〜のお話。
〜 スーパーFJ 筑波・富士シリーズ 第1戦 〜のお話。
〜 スーパーFJ 鈴鹿・岡山シリーズ 第2戦 91号車 白崎 稜 選手 コメント 〜のお話。
〜 スーパーFJ 鈴鹿・岡山シリーズ 第2戦 11号車 村田 悠磨 選手 コメント 〜のお話。
〜 スーパーFJ オートポリスシリーズ 第1戦 26号車 東 慎之介 選手コメント 〜のお話。
〜 スーパーFJ 筑波・富士シリーズ 第1戦 86号車 村田 将輝 選手 コメント 〜のお話
〜 スーパーFJ 筑波・富士シリーズ 第1戦 79号車 中澤 凌 選手 〜のお話。
〜 スーパーFJ オートポリスシリーズ 第1戦 51号車 永原 蒼翔 選手 コメント 〜 のお話
〜 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 第2戦 〜 のお話。
〜 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 第1戦 〜のお話。
〜 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 第2戦 24号車 甲山 晴翔 選手コメント〜のお話。
〜 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 第2戦 82号車 内田 涼風 選手コメント〜のお話。
〜 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 第1戦 82号車 内田 涼風 選手 コメント〜のお話
〜 内田 涼風 選手 〜のお話。"2022年版"
グランドカバーとか・・・庭に咲く脇役たち
【初中級】50代ボディメイク:肩49
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕49
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕48
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚48
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕48
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕47
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚47
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕47
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕46
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚46
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕46
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕45
チャレンジ富士五湖前の坂練20km走
ジョグ用シューズの選択は重要? チャレ富士のウェア
チャレ富士100km 3日前
サブ4狙いの大会、チャレ富士100km 2日前
明日はチャレンジ富士五湖4lakes 100km
【速報】チャレンジ富士五湖100km コースBest
【レポ前半】第34回チャレンジ富士五湖4lakes 100km
チャレ富士ゴール後、その後
チャレ富士100kmエントリー、東北・みやぎの追加ゲスト
チャレ富士写真、サロマ湖完走メダル、東北・みやぎの招待選手
サロマ湖ウルトラ当日朝の移動、チャレ富士と富士登山競走、レガシーハーフ
ウルトラマラソンの合間のスピ練と、疲労抜き
ナイキ ズームX ストリークフライを購入。次のウルトラは70km
チャレンジ富士五湖上位ランナーの結果
チャレンジ富士五湖100km翌日の観光、その後
【福山雅治】万有引力~歌詞の意味を考察!心を惹き寄せ合い笑顔で歩む未来
【KAN】よければ一緒に~歌詞の意味を考察!シャイな人でも伝えられる愛のメッセージ
【テイラー・スウィフト】Fortnight~歌詞の意味を考察!すべてを狂わせた熱い抱擁はやがて…
【milet】hanataba~歌詞の意味を考察!「hanataba」が意味するものとは?【TBS系「日曜劇場」ドラマ「アンチヒーロー」主題歌】
【UVERworld】MEMORIES of the End~歌詞の意味を考察!愛する人への“最後”のメッセージ
【Da-iCE】I Wonder~歌詞の意味を考察!本当の私へと導く“奇跡”
【ちゃんみな】FORGIVE ME~ドラマ「肝臓を奪われた妻」主題歌の歌詞の意味を考察!
【Superfly】愛をこめて花束を~歌詞の意味を考察!真のエッセンシャルワーカーはあなたのすぐ側に
【Dreams Come True】Kaiju~歌詞の意味を考察!闇を抜け、虹を渡った先にある真の未来
【Bon Jovi】Legendary~歌詞の意味を考察!愛と絆が人生を伝説に変える
現実が動いたのはなぜ?
【MY FIRST STORY × HYDE】夢幻~歌詞の意味を考察!儚さを知り、強くなる心
【TWICE】ONE SPARK~歌詞の意味を考察!ときめきは煌めきへ、そして輝きへ
【LE SSERAFIM】EASY~歌詞の意味を考察!不安な時こそ“自分を信じろ!”
【Ado】Value~歌詞の意味を考察!自分だけが知っている本当の「Value(自分)」
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)