羽生結弦×水谷太郎「GQ JAPAN」強いインスピレーションの世界観*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩
羽生結弦「GQ JAPAN」フォトグラファーの水谷太郎さんを紐解くインタビュー☆羽生選手の感性とシンクロしていて…「真上のライティングを見て、太陽みたい、天国…
今日もお休みする予定だったのに、ネイサンからインスタアップされたわ この投稿をInstagramで見る Nathan …
4/21水都大阪ウルトラマラニック 37km地点でリタイアしてスタート地点まで5km。 ほぼフルマラソンの距離を走った。 まあゆっくりゆっくりだけどね。 この走った距離を無駄にしないように今後の練習につなげていけたらと思うわけです。 故障があったので、 それだけ走れたのは満足で。 あと心配なのはその後の状態。 とにかく月~金は休足しようと。 そして、今月は3日、10日、そして大会後の17日と、 3週続けて友人に訪問してもらい鍼灸の施術をしてもらった。 水都を走れたのも彼の治療のおかげ。 そして今日、 思ったより状態が良くて朝走りに出た。 走り始めいい感じで右膝の状態も、 水都大阪を走る前よりさ…
ハイサーイ本日は、ぱきの家の清明祭(シーミー)に行ってきました。4月に親族一同がお墓に集まり、ご先祖様と共に食事をすることを清明祭(シーミー)といいます。シー…
一時帰国中の日程を決めかねて日本の国内線フライトの予約をしていなかった。そしていざ予約しようと思ったら以前チェックした時よりも価格が約七千円上がっていた。原因の1つは出発日までに四週間を切っていて値上がり、もう1つは最安値の予約が一杯で次の
BLOOM on ICE2024 小松原美里が引退してしまった & カップル競技新時代 & 高橋大輔さんが趣味の園芸「グリーンサムへの12ヶ月」に出演してほしい
小松原美里がインスタグラムで引退を発表した。まだまだ続けていくのだと勝手に思っていたので、びっくりしたし、喪失感が大きい。NHK杯で見た時にどうしたのか...
お抹茶ショコラタルト [ローソンにて購入。246円。371kcal。洋生菓子。] 2024年4月23日発売 製造者 山崎製パン㈱ 早出~ちょっぴり忙し…
どーもおおきに、たけおきです。 今回はこちらに初訪問してきましたよ。 カレーショップリー/椥辻 11時30分オープンのお店に到着したのは11時31分。 まだ開いてなかったですよね。 カレー屋さんあるあるですね。なんでカレー屋さんは時間にルーズなところが多いんでしょうね。 あいがけ+ベーコントッピング(ご飯少な目)左がキーマで右が牛スジカレーですね。 濃厚な中にもスパイスの刺激があり、欧風カレーでありながら最近はやりのスパイス感も感じます。 なかなか美味しいですね。 キーマも美味しかったんですけど、僕にはベーコンのスモークの香りが合わなかったですね。 なんだろ。ここのカレー食べて思ったんですけど…
チャレ富士から約1週間。筋肉痛はほぼほぼなくなりました。って言うか、木曜日にがっつり筋トレして、そっちの筋肉痛の方が酷いと言うww。 今回、天候は絶好だったんだよね。気温も20℃いかず、時折り日が出るぐらいで、雨が降る前にゴールできたし。その分、富士山はイマイチだったけどね。 タイムの方は、サブ10取れずだったけど、77kmまでは走れたので結構満足してる。(向上心の無いものはバカだww) 昨年の水都、飛騨高山、今回のチャレ富士と70kmまでは走れるんだけど、こっからが課題だわ。 次のゆりかもめは70kmなんで、突っ込んで何処まで行けるか試してみるかぁ(地獄を見そうだけどww)
こんにちは、そのちゃんです(^^)/大分LOVE! 木曜です。朝スイムへ向かいました。今朝は、3名少なめスイムです。アップをしてメイン① プル200m ✖ 5 サイクル3分45秒サイクル内で泳ぐことが出来ました。メイン② スイム200m ✖ 5 サイクル3分35秒さっきより10秒短くです。絶妙にキツイ200mです。4本目きつかったですが、頑張れました。5本クリアーです。ラストは、50mダッシュ2本ダウンで終了です。合計2,700...
車が黄砂にまみれてしまったセレナ号です。 工藤静香中国が嫌いになった俺たち 黄砂に好かれて〜♪ むー (ㆀ˘・з・˘) 昨日の新聞。オリ…
なぜか神戸公演が表示されない現象が!スケーターがせっかく番宣してるのに
現在チケットぴあで「Fantasy on Ice 2024 のチケット情報」を検索すると、一般販売を控えている神戸公演が出てこない現象が。 同日販売開始となる静岡公演は表示されているのだけど!? GIFT公演で張ったリンクの氷解水入り数量限定BOXの申込受付は、本日4/26(金)23:59までとなっているわよ。
昨年の福知山マラソンが終わったときに、走り込みが足りないことを痛感しました。フルマラソンを走り切れる脚ができていなかったと。今年(4月から)は、最低でも月1回は30km走を!と思っていて、今日がその第1回目。本音をいうと、30km走苦手です。30kmも走るのかと思うとち
妻は、引っ越した後も片道1時間半ほどかけて千葉のフラ教室に通っている。で、自分は木曜日は在宅の割合が多い。というわけで、毎週木曜日は私が夕食を作ることに。メニューはカレー。昨日はシーフード。鯖缶と冷凍のシーフードミックスと、野菜を切ったものををぶち込んで煮詰めるだけなので、調理そのものにかかる時間は正味で30分くらいかな。使うのは例のカロリーハーフカレー。夕方、再び温める前にオクラと舞茸を投入。完成...
【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
第20回石垣島マラソン ハーフマラソン走ってきました
八百長か?北京ハーフマラソンで中国人ランナー優勝!
【初心者必見!】初めてのハーフマラソン大会のトレーニングと準備どうする?
アシックスメタスピードスカイパリ試し履き!レビュー
優勝は野田真理耶!2位に小林舞妃留。3位に谷本七星。第45回まつえレディースハーフマラソン☆20240411
31kmランの後遺症
【フィットネス】ひさびさにハーフマラソンを走りました!!うわうみだんだんマラソンに出場した話。めっちゃ景色が綺麗でした~♪
桜を見ながらウォーキングが出来る事を願う
【フィットネス】ランニングアプリを使って楽しく走る!!今週日曜日はハーフマラソン走ります!!
名古屋シティーマラソンへの旅
名古屋シティマラソン2024 レースレポート
23-24シーズンを振り返る・そして来期の目標
タイムズスクエアを駆け抜ける!ニューヨークシティハーフマラソンのキッズレース
新潟ハーフマラソンに服部勇馬・横田俊吾・山本唯翔・久保出雄太がゲストランナーで出場!☆20240321
完全食が流行っているらしい。 健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品のこと。 こんなのとか リンク こんなの。 リンク ふーむ。いまいち食指が動かない。 そういえばこういうのもあったな。 ちょっと不健康そうだけ ...
袋井クラウンメロンマラソンが今年復活するようです。コロナ禍で中止になり、その後復活したもののエコパ内のみでハーフでの開催でした。もうフルマラソンはないだろうと思っていましたが、今年遂に5年ぶりに復活するそうです。開催日は12月8日。袋井クラウンメロンマラソンのコースはほぼ田舎道で半分以上田んぼや茶畑の中です。おまけにアップダウンも多いので記録は狙えません。敢えて言えばほのぼのした雰囲気の癒し系の大会と言えなくもない。ただ、スタート・ゴール会場はエコパスタジアムはサッカーやラグビーのワールドカップも開催された素晴らしい施設です。なにより広大な駐車場がありますし、東海道線の愛野駅から徒歩で行けますのでアクセスは抜群です。こんなに駐車場に恵まれたマラソン会場は全国的にも稀有だと思います。みなさん、ぜひ御参加くだ...袋井クラウンメロンマラソン復活
いよいよGWそれにしても、まだ前の週末の話が終わらないセカンドステージ…相変わらず引っ張るな〜と思われがちなんでしょうがこれも書いておかんとね「ふとっさん、今から迎えにいくし」怒涛のごとく車でやってきて、やつの家の前に下ろされた「バカボンとヨッシーがそのう
本日はフライング休暇なので軽く朝ランして休日は大行列してるカフェに行ってきました。開店10分前に発券したら開店と同時に入れてよかったです。ほんとは期間限定のサクラフレンチトーストが食べたかったんですがモーニングの時間帯はない模様。4月いっぱいなのでもうチャンスはなさそうなのでまた来年行けるといいです。プレーンのフレンチトーストも十分美味しかったです(推定700kcal)。(ウェア) 黒西東京30K長袖TシャツUNIQ...
今回のチャレンジ富士五湖5LAKES(118km)の装備です。サンバイザー雨はラスト10km弱だったので問題なし。サングラス1回も着けませんでした(サンバイザーに載せてました)半袖Tシャツハーフタイツ筋肉のブレを抑えるから効果ありだと思うんです。シューズHOKACLIFTON9ヘッドライトスタートから1時間弱は点灯させてましたが、集団で走っているのでなくても大丈夫かも。ただし足元注意して飛ばさないこと前提。ゼリーアミノバイタル(赤)2つMEDALIDT2つ(コーヒー、グレープ)スマホ写真撮影用として。万が一の連絡用も兼ねて。以上は先月の茨城100kmウルトラマラソンと同じ装備です。カッパ使用しませんでした。スタートまで10分弱で列に並んだので。ボトルエイドは数多いのでなくて大丈夫の人もいるでしょうが、半分...チャレ富士の装備品備忘録と来年に向けて?
喉の痛み、膝の痛み継続中やはり歳には勝てないw疲れなんだろうね。。。GWはマラニックや登山に行きたいけど体調が回復するのか???先日のNIKEのセール買っちゃダメと、思って見ないようにしてたんよなのに、届いたw(笑)お山にも行けるしレインシューズにもなるしね!良い買い物でした、笑にほんブログ村...
25日木ぽかぽか大輔さんレギュラー日 山崎育三郎さんゲスト!、真央さん早くもソチ五輪から10年!
にほんブログ村 おお!明日25日(木)フジテレビ ぽかぽか 高橋大輔さんレギュラー日に、山崎育三郎さんがゲスト出演するそうです! ぽかぽか - フ…
またしても、健康問題のお話をしなければなりません。 実は、4月26日未明、救急車で運ばれました。 今日は、その顛末を書こうと思います。 体調に異変が生じたのが、4月25日の夜中。 前夜は、だんなの得意料理、豚肉の塩麴ソテーを頂いたのですが、急にお肉の脂っこさで胃がムカムカして、目が覚めました。 そのうち、胃のムカムカはキリキリとした痛みに変化。 さらに、お腹も痛くなりました。 トイレに行くと、ピーピー状態(T_T) しばらくトイレから出られなくなりました。 朝、熱を測ると、7度。 全く食欲がないので、朝・昼ともご飯はスキップ。 でも、何も食べていないのにも関わらず、下痢は続いていました。 胃の…
おはようございます今回のシューズ紹介はマジックスピード3です実際に使用している感想をかいていきますので是非読んでみてくださいアシックス(ASICS)(メンズ)ランニングシューズ トレーニングシューズ 部活 MAGIC SPEED マジックスピード 3 WIDE 1011B704.400概要アシ
【2024年4月タイ・ラオス・インドネシア旅行】世界のクズに日本のクズが混ざる
https://youtu.be/Bxwy6AhQips?si=Y7kfql_ivwssUSSZ ニュースとか
週刊誌のおかしさに気づいた人「週刊誌がなぜここまで執拗に叩くのか。彼を知れば知るほど、いかに週刊誌が無茶苦茶かよくわかる」
「PR」応援ポチお願いします下の両方のバナーを1日1回ポチポチとしていただけると頑張る勇気になりますここをポチッと❗にほんブログ村ここをポチっと❗人気ブログランキング羽生くんとそのご家族が、平穏な日々を過ごしてほしいと思う。
最後、嫌な流れになりかけましたが、無事に逃げ切り中日さんに今季初勝利であります。鬼門バンテリンでしたから、なおさら良かったです。ここのところラッキーボーイ的な…
アンテナ ずいぶん立派になったねアオサギ君雪がだいぶ少なくなった青富士さん昨日 せっかくアオサギ君がポージングしてくれたのにカメラ持ってなかったさiPhon…
4/26私のとこにまわってくる仕事はもうないなーする事も無くなったので「ちょっと親の様子見に行きたいから帰るわ。」15時45分くらいか会社出て、父親のとこに寄ってみたんですよ。(実家)母はまあ昨日奥さんとこにLINE送ってくるくらいやからまあマシなんだろう。という訳で父親のとこ、電車乗る前に「1時間くらいでそっち寄るけど何か買って行こうか?晩ご飯とか」とLINE送ると(おっ、既読ついた)「いらないよ晩ご飯買って有る大丈夫です」のあとに笑顔・♫の絵文字(♫の絵文字とか使うんやー)徳庵までひと駅電車乗ってバス停まで歩いてそっからバス(実家は諸口)バスに乗ってね、今津橋渡る時「自転車で通勤してる時、走って帰るとかしてる時ようここ通ったなあ~」と思い出されて懐かしいなあ~と最短は鶴見緑地の中を横切るのが早いけど飽...さて、GW。
熊本県の天草に来ました。熊本で家人の同級生ゴルフコンペがあるので、その前に行った事ない天草に行ってみようかという事に。山口の自宅を9時に出発して、サービスエリアで休みながら天草には2時過ぎに着きました。天草は上島と下島の2つの大きな島とたくさんの小さな島からなります。その周りの海は入りくんだ湾になっていて、ほとんど波の無い静かな海が広がっています。あいにくの雨だったので、今日は教会などをみる事に。下島にある世界遺産に指定された崎津集落。隠れキリシタンが多く住み、信仰を隠しながらも守り続けた地域だそうで、明治になってからハルブ神父により建てられた崎津教会予算が限られていたので、後側は木造になっているのでした。中は撮影禁止でしたが、畳の敷かれた信者が印象的でした。集落を見下ろす岡には諏訪神社があり、住人はここ...天草の海
RE_PRAY・鶏と蛇と豚・ 三角形と、堕天使ルシファー…/羽生結弦撮影というパワーワード
羽生結弦「RE_PRAY」鶏と蛇と豚のバックで燦然と輝く🔺の謎を強引に解いてみた件。三毒「鶏と蛇と豚」での堕天使ルシファーの役割。\_(-ロдロ-)・「Yuz…
今日はテレワークだったから「UTMF」に参戦してるラン友さん達を応援ナビでチラチラ見れた。 出勤だったらスマホ見ながら仕事できないので 今日という日がテレワークでよかった( ´∀`) やっぱりね、 すごく気になるんですよ(笑) ひょっとして私は出たいのか? またこのステージに立ちたいのか? そんな自問自答も出てきたりして。 うーん、 確かに応援してると、私はなんでぬくぬくとここにいるんだろう。 私の居場所はここではないような気がするのは確か。 でも、 やっぱり、 心から求めてないんだよなー。 心から・・・心底、求めてないと私は動けない。 だから、挑戦してるラン友さんを一生懸命応援したいのです(…
長澤まさみをCMで久々に見た。 車のCMである。どこのメーカーのCMだろうと思ってみていたらBYD。 米国市場投資家である私はBYDという企業名を聞いたことはあるが、一般日本人にどれほど浸透しているメーカーだろうか。私も、BYDの読み方がそのまま「ビーワイディー」であることをこのCMにて知りました。 さあ、ついに中国企業までもが日本に本格進出する姿勢を見せてきましたね。 henkendameningen.hatenablog.com ここにもおんなじようなことを書きましたが、隔世の感がありますねぇ。 今ではおそらく無名メーカーではありますが、その無名メーカーが一流の女優を使ってのプロモーション…
桜は散ってしまいましたが、その後の新緑を楽しんでおります。つつじは今が真っ盛り。気温は25度くらいで、乾燥して爽やかな日で良かった。まずはソウルフードの一...
かすみがうら後は、前後の長距離ドライブも含めてさすがに疲れや筋肉痛もあって、3日間完全休養。月曜日から通常どおりの出勤だったものの、さすがに疲れでついウトウトしてしまう事も。筋肉痛は、ラスト4kmで無理をしなかった(出来なかった)分、階段の下りを除けば平地を
羽生結弦さんの結婚相手の件で不快な「井戸端会議」をしていた方達に是非お願いしたいのは・・
今日、とても怒りを感じたことがありました!Xでの「井戸端会議」で、私のことを馬鹿にするようなことを話して(書いて)いたのを目にしたからです。 しかも、そのう…
去年に引き続き、今年も行ってきました。Bloom on ice。 去年の記事がこちら 『残念すぎる(きだもり&はるすみ)』木下さんのBloom on Iceを…
10連休スタート、初日は曇天午後からの予定に備えて、午前中はバイクライド「ゆっくり低強度」と思いながらも向かい風が吹けば頑張ってしまうのはサガだな(笑)明日は…
おばんです!あれやこれやと結弦君の映像を巡り巡っているサラです!Hi, there.Today too, watching many videos of Y…
本日 27日土曜日は勝手ながら、午後3時までの営業となります。ご迷惑をおかけいたします。では、ペース走(3回目)のお話しでございます。。。前回、2回目は、まぁ~キツカッタと・・・タイムは走れたけど・・・このペースで次は12キロなんですが、、、う~~~ん・・・考える事、、、数日(笑)12キロまで走れるだろうけど、、、かなり!!追い込むことになるだろう?!?!↑やってみないとわからないんですけど(汗)どうするか...
4月に行われたRE_PRAY宮城公演は、4月7日と9日のチケットが両方とも当選していて、4月7日分のチケットをリセールに出した。行きたいのはやまやまだったが、諸事情もあり大楽の4月9日だけ行くことにして、リセールに出したのだ。リセールがマッチングしたというメールが来ていたが、チケット代金の返金受け取り方法が分からなかった💦。というか、返金のお知らせがまた別個に来るのかと思い、そのままにしていた…。改めて今日、リセール成立のメールを確かめてみた。そうしたらずっとスクロールしてみたら、返金の受け取り手続き方法が書いてあった💦分からないものだからそのままにしていた。このままではいつまで経っても返金してもらえない(;^ω^)慌てて指示に従い、受付番号と銀行の口座番号を入力して、手続きをした。受け取り期限は5月6日...SEIMEI、3500万回再生
こないだの週末はかすみがうらマラソン参戦のため、茨城の実家に帰ってました。とはいえ、留守にしたのは土曜の16時頃~日曜22時半頃 帰宅したら、あれほど可愛が…
1月 +22120円 2月 +21950円 3月 +34600円 4月 +59270円 5月 +76720円 6月 +16400円 7月 +18490円 8月 +21950円 9月 +37850円 1
筋トレを始められた方が、効率よく腕を太くする、ダンベルトレーニングの方法を簡単に分かりやすく解説します。筋肉を大きくするには、最大筋力を測定して、最適な負荷でトレーニングすることが重要です。慣れてきたら上腕三頭筋(裏側)もトレーニングするとよいです。
我が街の図書館は10冊まで2週間借りることが出来ます。小さい頃から図書館は大好きだったので、小学校の時は図書係をしていて自分の欲しい本を密かにリクエストして読んでました。結婚してこの街に引越して来てからはもっぱら2週間間隔で通っています。こんな本を見つけました。我が街の図書館には、羽生結弦さん関連の本はほとんど無いので←布教の為に私がリクエストして買ってもらえた本が数冊(笑)大谷さんファンがリクエストしたのかな。ゴールデンウィークは読書タイムしよう今思いついたんだけどgiftの絵本、リクエストしてみようかな。誰か読んでくれると嬉しいですよね。図書館で見つけた羽生結弦くん関連の本
もう木曜だけど、日曜のレポの続き目黒に着いたところからJR目黒地図を見たところ、ここから山手線の次の駅へは、何も考えずに線路に沿って進めば着くらしい。ということで、何も考えずに線路に沿って走っていったら、ラブホゾーンを通り抜けた先に駅があった。 五反田そん
チャレ富士4Lakes70k その3 第二関門 38kmまで
山中湖の反対側までついた。うっすらと富士山が見える。 自撮り。曇りで景色は期待していなかったが、ちょっとうれしい瞬間。 どんどん、抜かれる・・・。そりゃ歩いて…
【コンビネーション②】49M ウイングでのもらい方(スイム) ミドルクラス編78
【レッドベアーズ通信 vol.42 4月号】旅立ちと新年度!
【コンビネーション②】16M 1on1 チェイス ミドルクラス編77
【コンビネーション②】68M チェイス シュート ミドルクラス編76
【コンビネーション②】10M チートステップ ミドルクラス編75
【コンビネーション①】251M ジャブステップ・リセットシュート ミドルクラス編74
【コンビネーション①】246M プレッシャードリブル ミドルクラス編73
【ドリブル】80A 2人組ドリブル(前後・左右) アドバンスクラス編110
【レッドベアーズ通信 vol.41 2月号】うるう年って面白い!
【シュート】64B ワンハンドシュート(コーンジャンプシュート) ビギナークラス編㊼
【パス】62A 2人組リアクションパス アドバンスクラス編109
【楽しい】エンタメ (熊本レッドベアーズコーチMTG/2023年7月)
【コンビネーション①】248M リバウンド シュート ミドルクラス編72
【1on1】65B 1on1トップから ビギナークラス編㊻
【2on2】163M 2on2(ウイング/ウイング) ミドルクラス編71
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