お酒好き!燻製好き必見!新鮮な魚を使用した石狩の地産地消の燻製『厚田くんせい』
大通 ひのでそば いつもの天玉そば
花畑牧場もちっぷすはまずい?評価評判も徹底調査!
漁港で働く人も通う厚田港朝市近くの定食屋さん『お食事と民宿 八幡二』
漁師さん直営食堂!新鮮でボリューム満点の海鮮が食べられる『お食事処 前浜食堂』
ホタテ!うに!飯寿司!がこの価格?!朝獲れの海鮮が並ぶ『厚田港朝市』
溶けないアイスが食べられる?!石狩花川に根付いた老舗店『和洋菓子のなかむら』
日本最北のミシュランビブグルマン掲載店!心も身体も温まるラーメンの『ラーメンのたからや』/稚内
日本一のご当地バーガー!函館市民が羨ましくなる地元民にも観光客にも愛される『ラッキーピエロ』
100万ドルの夜景を満喫!2つの景色を楽しむ『函館山ガイド』/山頂で食べる函館山グルメ
全メニューワンコイン以下!味も抜群の毎日通いたいお蕎麦とラーメンの店『美栄庵』/美唄市
知床で食べる極上のラーメン!ミシュランのビブグルマン掲載店『波飛沫』
BiVi新さっぽろ 創作SUSHI 舎利バル 港町から届いた漁師めし 卵黄は反則だな
甘い!旨い!殻付きエゾバフンウニやご当地バーガーが食べられる『道の駅 知床・らうす』
美味しくてこの価格?!地域に愛されるパン屋さん『デニッシュ』/石狩
折田壮太、増子陽太、ドルーリー朱瑛里が金メダル!U20アジア陸上競技選手権☆20240428
姿勢(速く走る方法⑫)
グルートハムレイズ
日本選手権10000mのアーカイブ配信を再視聴!何度見ても涙なしでは見られません☆20240419
筋トレを毎日するのは逆効果と言われるのはなぜ?
久保凛が田中希実に勝利!ドルーリー朱瑛里も出場!金栗記念陸上中長距離大会☆20240413
不破聖衣来が1年5か月ぶりにレースに復帰!国士舘大学競技会☆20240412
優勝は野田真理耶!2位に小林舞妃留。3位に谷本七星。第45回まつえレディースハーフマラソン☆20240411
トップスピード~減速局面(速く走る方法⑪)
765『栄光のランナー/1936ベルリン』→ヒトラーの顔を潰した男
二次加速(速く走る方法⑩)
近藤幸太郎、スピーチで感極まる。ランニングイベント”走りん祭”が最高でした!レポその7フィナーレ☆20240330
スタート局面(速く走る方法⑨)
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
岸本大紀選手、近藤幸太郎選手も登場!青学OB夢のトークショー開催!”走りん祭”その5☆20240327
リハビリ、ラン10km、スイム久しぶりに2700m
チューリップ満開ラン&バイク
力が入っている、という意味がやっとわかった
今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
普段から肩に力が入りすぎている?
佐渡A当選、佐渡への道スタート
3月はバイクが上がってきた
桜もまだ咲いてないのに暑すぎなラン
スイムトレーニングでDPSとファルトレク
朝スイムのOne Night Carnival
首を長くしてプッシュ、えいっと脇を伸ばして前に乗り込む
プッシュとキックを合わせる練習を沢山やった
キックのタイミングを合わせるのが難しい
審判員ポロシャツが届いた
バイク、クロカン、スイム、あいだにランチ
NBA LEAGUE PASS for 楽天モバイル!月額2,970円が無料特典
【歴史的アップセット】ジミー・バトラーの驚異的なプレーとヤニスの覚悟
雨の日の過ごし方
【アップセット直前?】東西のダークホースのヒート&レイカーズが共に勝利し3勝1敗に!
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羽生結弦GIFT、プロローグ円盤化、FaOI
新たに発表の座席からはどう見える?羽生結弦出演のショーに東和薬品が協賛
果たして追加の座種も来るのか?羽生結弦出演の幕張一般二次販売が発表に
前代未聞のリンク氷解水特典がすごい!羽生結弦待望の単独ショー円盤化発表
ショーが安くても本当に見る?人気低下の現状で問題点の改善策が見えない
汚いジャッジ採点の不正もない!羽生結弦単独ショーが驚異の総動員数を記録
なんとも粋な計らいに感動よ!羽生結弦ドーム公演から1年後にテレビ初放送
お墓参りに行ってきましたの巻
今のタイミングに泣ける!羽生結弦が演じたゲーム楽曲の巨匠が再放送に
● ホンダ 北米向け新型電動SUV「プロローグ」を発表、 2024年発売予定
やはり違反で欠場になった?男子フリー結果と羽生結弦初単独ショーが放送
「プロローグ」中継部門最優秀賞
残念な表現に強い違和感を感じた!羽生結弦はプロ転向も常に緊張感がある
● ホンダのSUV初、グーグル「ビルト・イン」車載化…新型EV『プロローグ』に
なぜショーでスケート靴を脱ぐのか?羽生結弦プロローグの選出理由に納得よ
サブスリーに向けた2024年4月までのランニング実施状況
ラン寄付30
日本人のオジさんオバさんはお肉よりお魚
お買い物ラン
4月の月間走行距離
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
日常で役立つ哲学の教えは? 筋トレとニーチェ
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
今日の3キロ走
ランニングパンツJINGER購入と駒沢公園ラン
今週は25.19kmでした。Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を聴きながら!
ゴールデンウィーク2日目は横浜観光
GW(ゴールデンウイーク)身近なバスケイベントを探してみよう
張江杯女子は鵬学園が優勝のようです
【シュート】287B ペーパーワンハンドシュート ビギナークラス編㊽
Bリーグ観戦
アカツキジャパンの皆様へ
審判のシグナルを覚えたい人、テーブルオフィシャルズ、バスケ初心者におすすめ!『すぐに試合で役に立つ!バスケットボールのルール 審判の基本』
日本社会人バスケットボールリーグ(SBL)
【暮らしの豆知識】アメリカのプロバスケットボールリーグ「NBA」は何の略?
【コンビネーション②】49M ウイングでのもらい方(スイム) ミドルクラス編78
OTAマルシェ出店しました。4月20日(土)21日(日)ハーブティー完売です。次回は、5/4.5
OTAマルシェ4月21日(日)本日も出店します。アロマスプレー、ハーブティーが人気!テラヘルツ
【レッドベアーズ通信 vol.42 4月号】旅立ちと新年度!
無料で観戦!楽天TV、八村塁 出場NBA生中継 22日まで
Basketball
第50回張江杯予選が始まったね
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
【のんびり期間のはずが、追い込みすぎかも】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月15~21日の記録
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【実例31】🌸ふくい桜マラソンでサブエガ達成の男性ランナー㊗️
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【実例28】30代男性ランナーのフォーム変革意識・ふくい桜マラソンで連続サブ3達成㊗️
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【びわ湖マラソンの疲労回復の1週間】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年3月11~17日の記録
【びわ湖マラソン走りました!】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年3月4~10日の記録
【いよいよびわ湖マラソン1週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年2月26日~3月3日の記録
https://timeismemory.com/450-2/
ザブ3奪還!おまけに年代別6位入賞!!1週間トレーニングまとめ
2024そうじゃ吉備路マラソン!DNFからの復活!!サブ3奪還と表彰台へ。
半月板損傷の手術とその後 ~トレーニングに向けて~
【初中級】50代ボディメイク:肩49
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕49
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕48
ダイエットするんだったらアメリカのサプリを使え
【40代ダイエット】外食続きでも±0!今週食べたダイエットごはん記録と怪しいおにぎり
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚48
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕48
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕47
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚47
おっさんの痩せるプロジェクト#11
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕47
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕46
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚46
来年の別大の参加資格、東京マラソンTeam One Tokyo Member未登録
レース予測⤵からのリベンジ朝ラン⤴ならず⤵今はアカンけど頑張る⤴
東京マラソン2024 <練習場所>
東京マラソン2024 <振り返り>
【東京マラソン2024】仮装で完走!究極の非日常を味わえる幸せな42.195km
【東京マラソ】〇〇を探せ!
東京マラソン フィーバー
ランナー必見!不調の原因は貧血かもしれません。
吉祥寺に献血へ~「ぶぶか」でランチ~
東京マラソン2024 <結果>
東京マラソン参加ランナーが転倒事故で死亡原因判明!名古屋ウィメンズマラソンに与える影響が!
東京マラソンが終わって
井上咲楽さんが東京マラソンで自己ベスト更新!2度目のサブ3.5!☆20240308
【東京2024】レポ追記
【東京2024】レポ③~ゴール
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