ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.
4月2日(水)〜4月4日まで(金)鉄道乗りつぶし旅に行ってきました😊こちら京都の鉄ちゃん、ヨーゼフです👮JR、私鉄の完乗、目指して、乗りつぶしにチャレンジして…
今週の曲:ウクライナ 国歌「ウクライナは滅びず(Ще не вмерла України)」歌詞がとてもすばらしいです。日本語訳付き<トランプがアメリカをぶっ壊す> NEWトランプ政権が南極近くのペンギンだらけの無人島に関税を課すと発表 その一方でプーチンのロシ
4月入り。青空バック🟦にピンクの桜🌸の季節のはずなんだけど実際は札幌より寒い4月第1週ずっと寒い雨☔の日が続き、寒暖差と低気圧🌀が自律神経的な体調不良を加速して、 逆食+過敏性腸症候群の症状が悪化 +何もする気になれない酷い腰痛が何日も続いて、3/28金に走って
24時間走って喋ってきましたが今回も無傷足の裏もつるつるです。 Goldwinのタイツとペーパーファイバーソックスに1年中守られてる脚なんです。(何年も) 足の裏つるつる実行委員なんで~ 毎度あり
2025年3月30日(日)日帰りで広島にプロ野球観戦に出かけました。会社の同僚SO氏、SA氏と共に新幹線内でスケジュール管理を行い、午前9:40頃に広島駅に着きました。さらに、広島駅の改札で前日夜から広島入りしていた会社の同僚K氏と落ち合い、4人での広島行脚となりました。
【投資信託】運用週報 415週目|リターン -1,418,805円(-8.50%)
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。おはようございます!3月の最終週&4月の初週です。3週ぶりの下落となりました。投信残高は、2,173万円程度です!目標である1億円に到達...
国別対抗戦2025 各国出場選手が発表されている4月に🇯🇵東京開催の国際大会国別対抗戦2025パンフレットの、通販予約受付が始まっています↓ ISU世界フィギ…
本日讃岐で開催されたウルトラうどんマラニック(UUM)に参加したかったんですがエントリーできなかったのでセルフでうどん食べながらマラニックしました。ルートはこんな感じです。4:55 スタート5:30 たまかけうどん小@なか卯(300kcal)大井松田から246に出るまでの県道710号が歩道がなくて山の中だし暗いし寒いしで公開。遠回りでも246にすべきでした。7:10 お茶購入246に出てホッとしたところで休憩246は歩道が途切れずにあって...
桜も見頃になったので、お花見ライド。今回は、関東では有名な埼玉県幸手市権現堂桜堤へ。我が家からだと片道25kmの距離、その内20kmを土手上を走れる。ここの見所は桜と菜の花のコラボ絶景。フォトポイントを求めて園内を歩き回ってもいいんですが、クリート(シューズの底器具/プラスチック製)保護の為、自粛します。周辺道路は大渋滞。アクセスの悪いこの地、多くの方が車で参ります。自転車の何と身軽なことか。ローディも居たのでしょうが、一般の方に紛れて分からず。サイクルラックも分からず。勝手知ったる地元の名所を差し置いてまで、来なくてもいいかなっと。まぁ百聞は一見にしかずっということで。。ただ、こっちの方が広いです。さすが、県営公園。ちなみに、あじさい・ひまわり・曼殊沙華まつりも開かれます。河川敷は菜の花の絨毯。滑空場。...幸手権現堂桜堤ライド
【新年早々】BRM101たまがわ200km三浦・元旦【あれやこれや】
2025年初富士山(湘南国際村入り口付近)各Ctrl通過状況▶スタート地点・二子玉川兵庫島公園(0:20)▶Ctrl.1(58.9km)写真モチーフ『ガラスのうさぎ像+自車』 03:39着close04:17 +00:38▶Ctrl.2(115.9km)写真モチーフ『マグロと大根オブジェ(又は風車)+自車』 08:15着close08:04 -00:11▶Finish(203.3km)セブンイレブン世田谷玉川店 13:43着close13:50 +00:07<実走行ログ:2025/01/01> (この説明は毎回書いているよな...
クルマ♪売り買いおトク!!カーセブン広島大州店☆劇場☆ 「くるまややまちゃん」日記カーセンサーNETも随時更新中!^^! お疲れ様です 1月が行き、2月が逃げ
桜が咲きましたね。(「ジョークにしないか」より)と4/5河川敷練
ひとりの家はサイコーやねトイレのドア開けっ放しでええしいちいち開けたり閉めたりしやんでいい(入る時)さて、河川敷練午後4時35分開始4本くらい「肩痛っ!」てのがあったですね。(久しぶり)やり過ぎてもあれやしという事で、午後4時48分投げ終了それから助走を5本ほど午後4時54分終了午後5時前でまだだいぶ日が高いですね。そっから移動してきて、こうもんとこうもんの間くらいですかね。「どんな画やねん」「あ!」(もうええて?) 「縦とちゃうよ~」 「あ、新しいこうもんと古いこうもん・・・」(もういい・・・)そんなくだらん事を考えつつ、「帰って先にブログ書こかーー」(イマココ) いよいよ、明日は東京に行って次女結婚相手のご両親と顔合わせ次女が「あんまりカジュアルなのも・・・」とか言うしめんどくせーー好きな人に会いに行...桜が咲きましたね。(「ジョークにしないか」より)と4/5河川敷練
4/4体育館練習1時間半、近くのクラブへお邪魔してゲーム練習をしてきた高校生が一人いたのでシングルスを4ゲームやった1回目はラブゲーム2回目は3、4点3回...
「羽生くん?最近見ないね」って言われた時「プロはお金払わないと見られないんですよ〜」😉って答えてます— かのん (@jibunrashiku99) April 3, 2025
『ヴェネチア運河』高橋カリンさん撮影世界は戦後、自由貿易自由経済を原則にして互いに各国が努力し繁栄してきたのではなかったのか。これが保護主義、自国一国主義で世界のバランスや平和が乱されることになった。こうしたことへの配慮は微塵もなく後進国へも、日本へも中国へも、EU諸国へも相互関税さらに追加関税を課すると言う暴挙に出た。これはまさに一方的な侵略であり宣戦布告ではないだろうか。「今日から我がアメリカは他国の搾取から解放される。国内の仕事は増え世界一の豊かさを取り戻すことになる。今日は歴史的大きな記念日である。」格好の良い演説、このまるで救世主気取りの内容に世界が驚いた。これはアメリカの品位と国民性への評価を著しく傷つけたが、それ以上に世界に各国の経済へ大きなダメージを与えるだろうと言われている。東南アジア諸...4月5日アメリカの救世主がクレージー宣言!!
中居くん、復帰は絶望的ですねぇ。 どんどん明らかになる中居くんの所業。 それをお膳立てしたCXも悪いけど、上納を半ば当然として自分から求める事もあったようで。 それでただ楽しく飲む程度なら良かったのに、性癖の酷さ、相手の人格を無視したような行動は許されない。小さい頃からアイドルで持ち上げられてきたせいか、それとも後年ブレイクするけれど、最初は時代的にそれほど人気が出なかったことの反動か。中居くんのMCとしての能力や、ダンスの上手さ、ドラマでの演技もよかった。解散はしたけれど個性的なメンバーをまとめていたリーダーシップ。 素養としては十分あったのに、それを隠して有り余る悪癖。 結局、最後は人柄だ…
ゴールドコーストマラソンは、 フルマラソンコースの変更を発表しました。 45回という節目に、開始当初の6周回コースへ 原点回帰するそうです。 変更は現時点でフルマラソンだけのようです。 フラットなコースに変わりはありませんが、 賛否が分かれそうな変更ですね。 運営としては、...
妻に学ぶ「マイボトル生活」 またまた我が家の妻の話です。 うちの妻は外出先で、コンビニや自動販売機で飲み物を買うことが一切ありません。なぜかというと、いつもマイボトルを持ち歩いているから。 中身はというと、ただの水道水。特別なミネラルウォー
今日はスケジュール通りに休養日ボリューム詰め込み過ぎて、カラダにガタがくるのは勘弁なんでね昨日のインターバルの疲労はありませんでしたそんな中、届きました1個前…
みなさん、こんにちは!見えるところを先に片付けたり、すぐに終わることをまずやるのが大好きなhottans(ホッタンズ)です。 でも締め切りとかやる順番が先の方…
トランプ関税が富山県企業に与える衝撃:24%の関税がもたらす現実と対策
2025年4月、アメリカのトランプ前大統領が日本に対して新たに導入を発表した「相互関税」政策。 その中でも注目を集めているのが、日本に対して24%という高率の関税を課すという衝撃的な内容です。 この関税措置により、富山県内の製造業や日本酒を
週10時間未満でもIRONMAN70.3を走り切る!&毎回会話が弾む焙煎体験
人生の楽園&明日は大好評の焙煎体験
今が一番幸せと言える人生&取材オファー
花より団子&明日から2日間はマスターと呼ばれます
半端ない達成感&今日も2種目
アクシデント発生&新たな旅の予約
講演活動&FMラジオ出演
生きている間にやりたいこと&今日は3種目
鈴木亜由子杯穂の国豊橋ハーフマラソン2025
豊橋ハーフマラソン2025前日
田舎の古民家カフェ賑わう&今日もノートレ
木の温もりを感じるお店&無駄のない練習法
サポート企業様との契約更新中&オークリー届く!
エアコン設置もDIYで&旅の計画
50代は人生のターニングポイント&今日は3種目
関西の土曜日の9:25から楽しみにしていた「あさパラS」という番組があった。 3/29で最終回だった。 時事問題を、お笑い芸人のハイヒールリンゴが、わかりやすく解説していて、 貴重な番組だった。 29年続
まさにボクシング業界を牽引する自分の立場を心得ている漢だ。 先日行われたJBC年間表彰式に於いてMVP井上尚弥がスピーチ。 最後に 「中谷くん、1年後の…
佐倉マラソンが終わったばかりだが、2週間後にはかすみがうらマラソンを走る。坐骨神経痛の状態次第だが、秋冬のフルマラソンに繋がるよう、45分切りを達成したいと思…
高岡市に”タリーズコーヒー高岡おとぎの森公園店”がオープン:赤ちゃん・子育てに優しい“ベビーファースト”カフェとは?
富山県高岡市に位置する「高岡おとぎの森公園」に、注目の新店舗が登場します。 2025年4月12日(土)、全国的に人気のカフェチェーン「タリーズコーヒー」が、北陸エリア初となる公園内&ドライブスルー併設型店舗をオープン。 さらに、子育て支援の
富山市総合体育館が“多世代交流拠点”に:北陸初のスタジアム・アリーナ改革モデルとして選定
2025年4月、富山市総合体育館が経済産業省とスポーツ庁が推進する「スタジアム・アリーナ改革」のモデル施設として選定されました。 これは、北陸三県では初の快挙であり、全国に21あるモデルのひとつとして位置づけられます。 当記事では、富山市総
子供たちの春休み、この日は家族みんなの予定が特にない日だというので、しゃぼ山お昼は閉店にして家族で急遽おでかけの予定に。おっと、お出かけの前に、、、慌ててZWIFTでBIG SPINを回しますwむむっ、アップグレードをアンロックできたみたい。さてルーレット!ヘルメット(7回目?)!KU⭐︎SO⭐︎GA!午後から遊園地を歩きまくることを予想して、控えめなパワー。みんなエスタマSL8を育てている中、ドロップが足りずに手持ちのドグ...
𝕏でけんちちさんから、こんなリプが来た12時間走???走ってないしなー?あ、神宮の通過タイム!ベストはベストだけど?いまさら言われることかな?ん???ん??ん…
二度寝しかけたが、何とか踏み止まった木曜日トレーニングの予定は「朝練ブリック」、ランの比重を上げるパターンバイク(ローラー)は緩やかにbuild-upさせる1…
にほんブログ村昨日の練習の様子〜中学生クラスと育成クラスの練習でした!中学生含めて育成クラスも伸びしろを感じるほどやらなきゃいけないこといっぱい感でした💦おか…
【オフのつもりでいたけれど】 長居ウィンド 15km 1:11:07 平均ペース 4:42 平均心拍数 152…
桜の季節梅も季節はスギの花粉も真っ盛り、桜の頃は少しだけ落ち着いてきてるけどまだ飛んでる。せっかく春なのに、無粋なのが花粉症です。それでも、昨日用事で山口大学に行ったら咲いていました。八分咲きかな。ここの桜は結構良いのです。もうすぐ入学式だから、ちょうどその頃満開かもしれません。ベンチもあって、お花見できるし。夜もなにげにライトアップになってて綺麗。山口市の桜の名所、一ノ坂川にも行ってみようかな〜。私はどちらかというと桜の散り際が好きなので、もうちょい後がいいかな、スギ花粉も減るかな?などと考え中です。山口大学の桜
お友達から広島旅行でのお土産を頂いた( ´∀`) 「幸せをめしとる」しゃもじのストラップ。 そこに書かれている言葉が 「マラソンBAKA」( ´∀`) 裏には私の名前が書いてあって、とても嬉しいお土産でした♪ ありがたし!! (ちなみにもう1人の友達のは「いぬBAKA」でした・笑) 今、私が入れ込んでいるものを友達目線で見ると「マラソン」なんですね。 で、 以前より「マラソン」の熱はだいぶ下がったと思う。 数年前まではロングトレイルに力を注いでいたので、生活の全てを100マイル完走に結びつける思考になっていた。 自分の走力だと そうしなければ完走できなかったし、そうしたかった自分がいたしね。 …
もう終わったかと思っていたトランプ関税の話がトレーダーの中では未だに盛り上がってるらしく、本日も日経平均は暴落。 トランプネタでここまで引っ張られるのは想定外だった。 保有銘柄のマミヤオーピーは続落し
今週からスタートした、サロマ湖100㎞ウルトラマラソン対策の岩本式13週間トレーニング。 完全攻略ウルトラマラソン練習帳 潜在走力を引き出す!レベル別・書き込み式13週間練/講談社/岩本能史 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 赤い本のメニューに基づけば、今日、木曜日はランオフ。 でも、一昨日は荒天で走れなかったため、その分、今日走ることにしました。 www.berry42195.xyz 一昨日やるはずだったメニューは、「ジョグ30分」。 昨日と同じですね。 www.berry42195.xyz メニューの重要度は、☆0.5個です。 昨夜見た天気予…
こんにちは。世界を駆けるランニングコーチの安藤大です。この度、ご縁あって2025年4月6日(日)に韓国の済州島で行われる「済州国際トレイルランニング」の第15…
植物園から帰りホットドッグの昼ごはん食べたら小休止。ウソ、これの一つ前のブログを投稿したらもう一度お出かけ。自家製コールスロー挟んだのとシンプルに辛子とケチャップだけの。みんな違ってみんないい!質実剛健文武両道の堀川高校前の桜が見頃月が変わったので「大極殿栖園高倉本店」さんへ桜餡は三月と同じもう一つのははちみつ横顔もどうぞ桜餡は安定の美味しさですな、はちみつってこんななら美味しかったかな?ここは毎...
【まるみたこ】丸いタコ🐙ではありませんよ🙅♂️スペイン🇪🇸の郷土料理🥘【マルミタコ】この子に欠かせないのが『チャリセロペースト』しかぁ〜しっ👀💦売って無いの…
もす!いきなり愚痴から始まって申し訳ないねんけど仕事が忙しいんですよいやそりゃ暇よりいいよ1日なんぼで働いてるからねでもさ休みたいやんか現場は忙しく動いてて終わらせなアカンひは決まってるしでてんやわんや仕事進める為にも最低5人は現場出とかなあかんねんでもさ、みんなそれぞれ用事あるやんほんで決まったんが交代交代休むやてしょーもない、、、しょっぱい考えやでしゃーないけどな頑張なあかんね そ...
4/1から仕事復帰しました。1年間旅して、走っていましたが、また泥臭い仕事を始めました。生活が変わったのでレースレポが遅れます。一応走った後メモしておきましたが、記憶が鮮明なうちにアップします。ごめんなさい。仕事というより人混みで疲れている感じです。...
2027に宮崎で開催される国スポのための新しいプールができた。旧態依然の箱もの行政には辟易するが、できたもんは利用しよう! 今日が一般向けのオープン昼のニュー…
*村上佳菜子のフィギュアスケート音楽会まとめ* 【概要】 フィギュアスケーター達に愛された名曲の数々を迫力のオーケストラで!選曲のこだわりや競技生活のエピ…
ふくい桜マラソン2025(2025/3/30) 難攻不落のさくらエイド!大会の幸福感、マジ半端ない!
“気温も低くて走り易い。フラットコースだし好タイムが出るかも”と期待しましたが、甘かったですね。堅牢な防御力を誇るさくらエイドの突破は困難で、次々と捕獲されました。ガーミンさん曰く合計7:52も止まっていたそうです。フルマラソンなら停止時間は普通長くても2、3分なのですが、自己最長を大きく更新することに成功しました。 www.fukui-sakura-marathon.jp 昨年もすごかったのですが、今年は決定的なさくらエイドが三か所もあり、さながらお堀の突破に苦戦し、桝形に追い込まれ、天守の前でも集中砲火といった具合でとにかくタイムが出ません(超褒めています)。さわやかも4か所全ていただき、…
「今」に全力
陸上指導記録
不破聖衣来は笑顔、谷本七星は涙の大学駅伝ラストラン!富士山女子駅伝2024☆20250325
実力主義の弊害
中島怜利さん・智美ムセンビさんが「新婚さんいらっしゃい!」にご出演!ランニングスクールの様子も!☆20250316
シーズンインに向けて
『観に行けばよかった』と後悔。三津家貴也さん主催の陸上ランニング大会「フルハウス」に対して思うこと☆20250312
佐藤早也伽が日本選手最速タイムでゴール!東京世界陸上代表へ!名古屋ウィメンズマラソン☆20250309
名古屋ウィメンズマラソンは佐藤早也伽に期待!東京世界陸上代表争いの行方は?☆20250309
小海遥 (第一生命グループ)のサイン入りTシャツを観に東京マラソンEXPOへ!☆20250308
母指球に乗せる(速く走る方法⑰)
青学 太田蒼生が世界の先頭を走る!積極果敢な走りか無謀な走りか。東京マラソン☆20250302
ウェイトトレーニングの導入から発展
川内優輝、ガーミン活用方法をトークイベントで30分熱弁!私も最新モデルが欲しい!東京マラソンEXPO☆20250301
近藤亮太が日本人トップ!黒田朝日が学生記録更新!残念な折り返しミスも。大阪マラソン☆20250228
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