旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったりします。
建設(土木)の技術士です。趣味のランニングや、ダイエット・サッカー・書評を中心に綴ります。
'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計20回サブ3.5達成。 '18/'19/ '23 別大完走。 弘前100kmウルトラ (2024) で、100kmサブ10.5を達成。
走るのが大好きな人のブログです。『楽しく走って』をモットーに次なる目標は2時間32分切りに挑戦!!
現在、ランニング歴23年、フルマラソン完走63回。ランナーズマイスターのランニングクラブ会長マラソン日記
2020年末、池袋から青梅市に移住、東西南北に広がる豊かなコースでジョグ・散策・山歩き・サイクリングを満喫します。 巨猫メインクーンの20年来オーナー、GON(11歳)&Lecia(2歳)とまったり暮らしてます。
〜ちと無謀か?!〜まずはハーフで73分を!
トライアスロンを中心に紹介します。 うどんやグルメも紹介します。 ロードバイク、MTB、小径車に乗ってます。 スイム、ランもやってます。
ブロンプトンでポタや輪行で頑張ってます。 最近ランニングを始めました。狙いは大阪マラソンです。
とにかく、フルマラソンにて、2時間42分切りを目指し、福岡国際マラソン出場を狙っています!!
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
サブ5から1年で3時間15分、もう1年で2時間54分でサブ3を達成しました。 その秘密のトレーニングを公開してます。
トレイルランやファストパッキングにオススメなアイテムを紹介しています。 また、自身の試行錯誤からトレイルランの効率的なトレーニング方法についても発信してます!
1961年生まれ。サブスリーできるか? 引退しないぞ!
2015~2018年・五島トライアスロンをギリギリ完走。2023年・佐渡ロング完走。日々のトレーニング記録や、自分にとって良かったトレーニング方法などを共有します。
50代、運動経験なし、フルマラソン4時間以内を目指します。
走り人 普段は通勤ランがメイン 等身大かつ自然体で気ままに綴っていきたい
コロナ禍で練習を怠り、すっかり走力減退。 弱くてにゅーげーむ。
【実例102】30代女性㊗️ふくい桜マラソン2025 初フルマラソンでサブ505達成
【実例99】アラフォー女性㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ45達成
【実例97】アラフィフ男性 ふくい桜マラソン前の最終コンディショニング
【実例93】30代女性・初フルマラソン完走のランニング指導
【実例90】アラフィフ男性・東京マラソン2025ランニングフォーム指導
汗を拭く?拭かない?ランニング中の汗の扱い方完全ガイド
【ランニングマシン活用術】エアコン設定でダイエット効果が変わる!
年齢と性別で違う!体脂肪率別ランニングダイエットの極意とは?
雨の日のダイエットはどうする?代わりの運動と雨天ランニングの方法
ランニングマシン vs 階段ステッパー:どっちを選ぶべき?
その場ランニング vs ランニングマシン:どっちがダイエットに最適?徹底解説
足がつる原因はこれだ!ランニング中のつりを防ぐための徹底ガイド
ランニング後に襲う空腹感!効果的な対処法と食事タイミングとは?
ゆっくり走るだけでOK!シンプルで効果的なダイエットランニング術
ランニングと水泳どっちにする?ダイエットのコストと効果を徹底比較
オカメとサザナミに支配されたインコ帝国の実態は? いっちゃ。は見仏好き中年女子 フルマラソン挑戦中
卓球の練習や試合のことを書いています。
中高年ランナーによる中高年ランナーのためのブログ。パフォーマンスの回復、向上を目指して奮闘中の管理人が、その過程で知ったガーミンの活用方法など有用な情報を共有します。
「楽しく走る」を原点に、記録のアップも目指しています。
ランニングソックスの開発者@初心者ランナーのブログです
ランニングとロードバイク、走ることとレースが好きな40代・hirozoの日記&コラムです。
フルマラソンで2時間40分目指しちゃおうかと欲が出てきてしまったランナーのブログです。
ダイエット目的で始めたランニングにはまった40台前半男のランニング日誌です
不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーます。 春夏秋冬山歩きを楽しんでます。
細く、長く、マラソンを続けていきたい。 大会に参加するのも好きで、今後のための備忘録ブログです。
48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的にランニングを開始。 アラフィフ市民ランナーの海外赴任地スイス・ジュネーブでのランニング記録。 ランニングに関する役立つ情報・ノウハウなども自分の備忘録的に記載。
しがないオジサン市民ランナーが、アノ山岳レースの本戦出場を目指して、もがいている姿を綴っていきます。
人生半ば過ぎた中年オヤジの日常。趣味は第2ステージへ。
2016年1月からジョギングを始めた。シーズンの目標はサブ3.15。PB フル3時間56分
人生が2度あるならこんな険しい道は選ばないだろう・・・だったら、もっとSTOICに!
福岡国際マラソン出場を目指してます。PBは5000m15分46秒、フルは、、、2時間46分=з
毎日たいへん、人生ロスタイム何処まで行けるか頑張れマッサン奮闘日記!
サンディエゴ在住のトライアスリートがこちらのトレーニング、生活、旅、遊びなどを綴っていきます。
神奈川県在住。ランニングも始めて、大会目指してトレーニング中。
横浜の会社員です。47都道府県マラソン大会参加(フル限定ではない)しました。
シンプルで分かりやすい筋トレのホームページです。 ときどき、もぐもぐタイムと筋肉競馬。
ごく普通のメタボなおっさんがなぜか走り出しちゃった!これから走ろうとしている同世代に向けて書いてます
ファンの発言もすべてお見通しだった!羽生結弦神プロが通しバージョンで?
ショー出演を支援する黒幕は一体誰だ?日本スケーターの発言が違う解釈へ
国別対抗戦その3、メンシプらじお
新たにアイスショーの数が判明した!羽生結弦が今夜メンシプらじお配信へ
ついにこけら落とし公演日が明らかに!羽生結弦出演で過去最高の倍率になる
国別対抗戦、男子フリー等
未公開シーンの対談も今から見れる!羽生結弦が熱く語る銀次氏とのトーク
ついに危惧していた報道が現実に!ショー主催者は計画的な発表だった
スターの存在が必要なんだと説いた!俳優の佐藤健が羽生結弦の名前を挙げる
日本のファンが切望したと勝手な解釈へ!ロシアスケーターがショー出演で
ロシア出演発表も炎上狙いか!主催者の無神経な発表でショー払い戻しの声が
every.でSEIMEIコラボ舞台裏
突然の露スケーター出演発表は話題作りか!ショーに呼ぶのは時期早では?
新たなビジュが強烈なインパクトだった!羽生結弦ショーの舞台裏が本日放送
なんと新宿の大型ビジョンに登場!羽生結弦と米津玄師コラボが毎時37分に
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)