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5年ぶりにトレイルマラソンの大会に友人と参加してきました。 毛呂山トレイルマラソン(24km)です。 自宅を6時過ぎに出発。友人宅に6時半頃に到着。会場には7時10分頃に着きました。スタートは8時半ですが、会場に一番近い …
こんにちは、毎日筍に脳内占拠されているかあさんです。最初は筍にトゥンク♡してたんですが、そんな場合じゃねえ…。 とうさんの親戚より「筍とりにおいで」とのお誘い…
今年初のハーフマラソンです、少し不安ですねスタートは野木和公園ゴールが青い森公園ですスタートゴールが違うといろいろ移動が大変シャトルバスは出ますが桜満開ゲスト福士加代子さん天気は晴れ気温15度ぐらいかな青森ベイブリッジ合浦公園も桜満開やっと折り返し15キロぐらいかなゴールしました手元の時計で時間は2時間18分でした2024あおもり桜マラソン大会参加(2024.4.21)
わたくしといふ現象は仮定された有機交流電燈のひとつの青い照明です
4/21 120分ジョグ(5:54) 少し速くなってしまいましたが、時計見ず&最後300m×2をやったので概ねキロ6でやれた、ということにしてしまいましょう。…
4/15 4/16 14kmbu(4:11)4/17 5kmjog(5:42) +250m*44/18 13000m変化走(4:16??) トラック4/19 …
姿勢(速く走る方法⑫)
グルートハムレイズ
日本選手権10000mのアーカイブ配信を再視聴!何度見ても涙なしでは見られません☆20240419
筋トレを毎日するのは逆効果と言われるのはなぜ?
久保凛が田中希実に勝利!ドルーリー朱瑛里も出場!金栗記念陸上中長距離大会☆20240413
不破聖衣来が1年5か月ぶりにレースに復帰!国士舘大学競技会☆20240412
優勝は野田真理耶!2位に小林舞妃留。3位に谷本七星。第45回まつえレディースハーフマラソン☆20240411
トップスピード~減速局面(速く走る方法⑪)
765『栄光のランナー/1936ベルリン』→ヒトラーの顔を潰した男
二次加速(速く走る方法⑩)
近藤幸太郎、スピーチで感極まる。ランニングイベント”走りん祭”が最高でした!レポその7フィナーレ☆20240330
スタート局面(速く走る方法⑨)
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
岸本大紀選手、近藤幸太郎選手も登場!青学OB夢のトークショー開催!”走りん祭”その5☆20240327
大腿四頭筋
リリーカップとドリームオンアイスのチケット
モントリオール滞在記<10>競技4日目(男子フリー)第3G セレフコ兄11位の悔しさ/ロマン君とデニス君達を見守る一体感
スターズオンアイス2024雑感 と Myraのギターコード
スターズオンアイス(2回目)と白菜
スターズオンアイスと目黒川の桜
三浦佳生くん、8位入賞。すごいよ(。•̀ᴗ-)✧
世界フィギュア男子結果、など
世界選手権男子SP 宇野昌磨1位鍵山優真2位イリア・マリニン3位
まさかのフリー進めず大波乱が起きた!世界フィギュア男子ショート結果は?
いよいよ世界選手権(。•̀ᴗ-)✧
世界選手権に向けて(真凛ちゃん、インタビュー上手ないい女だわ(。•̀ᴗ-)✧)
スターズ・オン・アイス チケットとったよん╰(*´︶`*)╯
タリンク杯 悔しそうだけど、三浦佳生くん1位、吉岡希くん2位
全くブレない発言に大注目よ!羽生結弦は憧れでスケートを極めた人と語る
うるさ〜い(ㆁωㆁ)国スポ 年少男子 ラスボス三浦佳生くん
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