おはです☁キャンプや石段登りをしたものの,あまり走らなかったGWでした。あんなに天気がよかったGW後の火曜日は,雨が降ったようです。今朝の曇天の中,朝飯前に走…
にほんブログ村昨日はABC神奈川県予選会!【結果】女子Bクラス のあ 優勝🥇女子Cクラス あやね 優勝🥇女子Bクラス まな 3位🥉男子Cクラス こうた 3…
5/6 頑張ろうテンポは120、140、160、180、2004拍子で一拍で一回振る(素振りの種類)•オーバーヘッド•前•ハイバック•サイド右•サイド左•...
今の世の中、大学4年生で就職試験は当然ですが、なりての減ってきた職種は、3年生で試験をやり始めました 成績のいい学生は、4年での試験の一部を免除するんだそうで…
今年も岡山県のドンレミーに行って来ました今年のソフトクリームはいちごソフト黒板の色ほど濃いピンクじゃなかったけれども、いちごの味がしっかり感じられて美味しかっ…
ノーブラ散歩のめぐって誰?素顔は?AI美女の顔を合成している?本名や身長、インスタ、TikTokなど調べてみた!
本記事では大人向けのセクシー動画を配信しているめぐについて、何者なの?素顔は?年齢や身長、本名は?と思われた方のために、記事にまとめて見ました🤩ノーブラ散歩などセクシー系の配信でどんどんチャンネル登録者数を増やしている、めぐですが、AI美女ではないか?実際の人物にAI美女の顔を合成しているのでは?
5/5 体育館練習2日連続だったので途中でバテてしまった身体が反応しない気持ちで何とかなる訳もなく打てませんでした自分でもこんなに動けなくなるもんかと驚き...
児島せんいさいに便乗したように(あくまでも個人の主観です)下津井わくわくマルシェが開かれていたようです。下津井わくわくマルシェ Login • Instagr…
DAHON BOARDWALK D11が完成した。
初めてのBB交換
DAHON BOARDWALK D7 11s化のパーツが揃った
DAHON BOARDWALK D7 カスタム? その3
妄想から現実へ?DAHON BOARDWALK D7 11s化へ
妄想:DAHON BOARDWALK D7 11s化の構成
妄想:DAHON BOARDWALK D7のホイール交換
モリコロパークサイクリングコースが休業でした
DAHON K3にCARRADICEのCITY FOLDER取り付けて河川敷でモーニングとフィルムカメラで遊ぶ
サイクリング・スナップのススメ
#折り畳みミニベロ #DAHON #HORIZE で #お昼休みのプチポタ #cyclization 。#紅葉 を見ながら #赤平公園 #こもれび通り #住友河畔広場 #空知川露頭炭層展望デッキ 2023.10.26
さわやかのげんこつハンバーグを求めてナイトポタリング
かき氷とカヌレを楽しむポタリング
#折り畳みミニベロ と自動車、相性バッチリな便利な組み合わせで、当たり前の日常が便利で楽しいものに! 高性能ママチャリとしての折り畳みミニベロ。
3Kとは、機動力 基礎練習 筋トレ
春リーグ最終日3勝1敗が2校うにら の学校は4勝 王手がかかっているところで、相手のオーダーを読んだのが裏目に出て1・2単を落とし崖っぷち2複も落として、うに…
5月3・4日(金・土)、『第3回 しもつけオープン小学生シングルス選手権大会』が 栃木県真岡市にて行われ、若草ジュニアからは【はるか】【おうすけ】の2名が参加しました👧🏻👦🏻 初日の女子5年Aクラスに出場した【はるか】は、2回戦目に勝ち進み、格上の選手になんとかくらいつきますがここで敗退。 2日目の男子4年Bクラス出場の【おうすけ】は4回戦まで勝ち進みましたが、自分の出来ることをやり切れず惜しくもここで敗退。 2人とも成長が見られている中で、練習で身につけてきたことを試合で出し切る難しさを痛感した大会となりました。勝敗に関係なく最後までやり切ること、内容をしっかりと振り返ることでこれからのレベ…
5月4日(土) 海老名市総合体育館にて、『第40回海老名市ジュニアバドミントン大会』が開催され、若草ジュニアからは11名の選手が出場しました🌟 🔹参加メンバー🔹 〈6年生の部〉ひなの・あつと・ひろと・はく 〈5年生の部〉はるか 〈4年生の部〉さわ 〈3年生以下の部〉あおい・しおり・ひかり・わく・ろい 🔹結果🔹 優勝:はるか・さわ・あおい✨ 準優勝:あつと・ろい✨ お互いに他のメンバーの応援を積極的に行っている姿にプレー以外での成長を感じ、チーム一丸となって頑張ることが出来た大会となりました😊✨ 大会開催・運営にご尽力いただいた海老名市バドミントン協会の皆様、この度は誠にありがとうございました✨…
にほんブログ村本日は若葉カップ予選!【結果】男子 準優勝🥈女子Aチーム 初戦敗退女子Bチーム 初戦敗退残念な結果に終わりましたが、総体的にみんな頑張れたと思い…
5/4 良い練習今日は午前中に素振りしたテンポは120、140、160、180、2004拍子で一拍で一回振る(素振りの種類)•オーバーヘッド•前•ハイバッ...
ゴールデンウィーク前半に岡山県の児島でせんいさいがあったので行って来ましたタオルを販売しているところで、1枚目の写真のハンドタオルをくれました。何のキャラクタ…
春リーグ2日目 2試合とも、1単・1複で出場 1試合目は、2単を落としましたが危なげなく4-1で勝利 2試合目は、ダークホースが相手強化1年目とうたっているだ…
5月4日(土・祝)、ギオンアリーナにて「相模原市民バドミントン選手権大会(中学生の部)」が行われました! 若草ジュニアからは昨年度よりチーム登録していた【たいが】に続き、新たに中学生メンバーとなった1年生2名を合わせた3名で参加🏸 🔹結果🔹 シングルス たいが(2年) ベスト8✨ ダブルス そうた・りくペア(1年) ベスト8✨ また部活動所属の中学生メンバー【りあ】は、シングルスで3位入賞🥉✨ おめでとうございます🥳🎊 1年生の【そうた】【りく】は、試合を通して上級生との体格差やスピード、パワーの違いを実感💦 中学生の大会の厳しさを知る良い経験となりました! それぞれが見つけた課題を練習に繋げ…
姫👸は,このGWに何をしているのかなぁと思いながら,スキー場の麓のキャンプ場に来ています。セントメリーも夏場キャンプ場運営をしたら,経営が続けられたかも知れな…
よこはま動物園ズーラシアで動物たちを眺めに行くラン
今日の3キロ走
舞岡公園(5/6 13.3km 82min)
【あなたの声は届いている!】マラソン大会の応援が嬉しい。応援は頑張るエネルギー源
【実例34】サブ35女性のフォーム改良マンツーマンランニング指導
富士山一周ランニング『ふじいち』2日目!痛みを堪えて絶景へ!ご褒美は『さわやか』ハンバーグ🎵
カード負け越し
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
次の試合前直前練習試合3回比較
江川せせらぎ遊歩道でカルガモの親子を愛でる朝ラン
ランニング中に歩きたくなる心理
次のフルマラソンのコースは
#疲労回復にはこれがいい
第36回春日部大凧マラソンに参加しました
今日の練習試合5キロ
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