鈍足のおばちゃんが「もう一度サブ4」の目標を掲げてフルマラソンに挑みます。
No challenge,No life.アラカンのマラソン日記。50歳にしてサブ3.5達成、2022年10月にワールドマラソンメジャーズを制覇し、念願のSixStarFinsherになる!現在、新たな挑戦を模索中。
mission3:15 impossible
走ったり飲んだり妄想したりをたれ流すブログです。
古墳巡り、その他ランニングや熱帯魚(アフリカンシクリッド)の情報公開も兼ねた多趣味ブログです
いつしか走ることが趣味となり 大阪市で走っています。 夜に走って深夜に更新が基本です
学生時代よりパラグライダーを始めて、かれこれ20数年ずっと飛び続けています。飛びのスタイルはエリアでのんびりフライト、あといろんなエリアの景色を楽しむフライト。パラグライダーの話題を中心に紹介していきます。
記録更新目指して走っています。
社会人になってから走り始めて フルマラソン2時間半切り達成。 初心者ランナーから2時間半切りを目指すランナーに向けて役立つ情報を 発信していきます。
旅先をユルっと走る(旅RUN)体験談、旅の準備から、旅先のごはん・お買いもの・ホテルなど「タビモノ」をお届けします。
サブ5から1年で3時間15分、もう1年で2時間54分でサブ3を達成しました。 その秘密のトレーニングを公開してます。
サンディエゴ在住のトライアスリートがこちらのトレーニング、生活、旅、遊びなどを綴っていきます。
マラソンを中心に、家族のことやグルメなどを書いてます^^
アラフィフおやじがサブ3.15を目指す記録です。
名古屋のランニングクラブ、マタドール・スタイル・ランナーズの運営スタッフの裏話。
ラン歴1年の、ゆるゆるランナー!マラソンの事(ラン日記)を中心に、他の趣味もボチボチ書いてます
最近タイトル詐欺が激しいですが、100キロウォーク、マラソンを始め持久力系スポーツとダムカードと海自カレーも主に扱っているブログです。
多趣味悠々から引っ越しました。
2015年、禁煙を機に44歳からランニングを始める。春夏はトレイルランニング、秋冬はマラソン。平行して筋トレにも励む。ゴリマッチョ界最速の男を目指す。PBフル2時間56分、ハーフ83分。
しがないオジサン市民ランナーが、アノ山岳レースの本戦出場を目指して、もがいている姿を綴っていきます。
あたしでさえ、 何を考えてるのかわかんないのよ。
初心者市民ランナーです。社会人になって運動から遠ざかり…。健康のために一念発起して、2024年11月から、東京都練馬区を拠点にランニングに始めました! 日々のトレーニングの様子や大会への参加記録などを、マイペースに綴っていきます。
GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。
新潟シティマラソンにエントリー!目標はサブ井上咲楽さん!PB更新!サブ3.5!☆20250425
井上咲楽さんが3時間20分で自己ベスト更新!森脇健児さんは右膝を手術、入院。☆20250421
30代男性 4ヶ月集中パーソナルランニングプログラムがスタート
目指せサブ3.5🌋
アディゼロSL2 レビュー
風よけ(後半まで体力をキープ)
30kmまでジョグで行こう!
ガーミン「ペースプロ」機能
井上咲楽が”アディゼロ アディオス プロ 4”で3時間24分23秒!東京マラソン完走後にサンデーPUSHスポーツ生出演☆20250316
東京マラソンEXPO井上咲楽トークショーは”サブ3.5達成の秘訣・ランニングの魅力”など名言連発でした!☆20250306
【実例78】目標サブ35アラフィフ男性・フォーム改善ランニング指導
神戸マラソン2024
【実例52】アラフォー男性・富山マラソンサブ35に向けたバランス改善コンディショニング
【実例47】ハムストリングスに痛み⚠️北海道マラソン前のコンディショニング
【実例44】サブ345ランナー・左足底筋膜炎🔥右梨状筋症候群の根本解決コンディショニング
色々とチャレンジしています 運動に限らず
練習しないからサブ3.5できないおっさんのブログです。
五十代でランニングに突然覚醒。時折よ、杜の都仙台を颯爽と駆け抜けろ。
カープを応援、走る自分を応援しているブログです。
50歳の誕生日から死ぬまでに、4万kmを走破する事を目標として日々のランニングを記録して行きます。
走る野菜ソムリエ、食育アドバイザーのめいが、沖縄に移住。美しくヘルシーな女性ランナー目指してます。
自然の力を取り入れて美肌を目指そう! 2月からひよっこランナーに!
この頃、ランニング、トレイルラン、自転車にはまっていますが、・・・・
ウルトラマラソン完走!次の目標は・・・
山が好き、空が好き、スキーもカヌーもランニングも好き・・・・・・
フルマラソン2時間45分切りに向けて、そしてその向こうへ 40代後半オッさんの悪足掻き!
Road to sub three! 2017年10月の富山マラソンでサブ3達成を目指す奮闘記
「走り方」をゼロから学ぶランニング教室です。
家族で日々の些細な幸せを綴るブログ。日々のマラソン練習や年数回のキャンプ、スキーのレポートもします。
2.9%=フルマラソン完走者におけるサブスリーの割合。その聖域に挑戦するランナーのブログです。
逆境を乗り越えて、再びスタートラインに立つことを夢見て 「やれんのか!!」
自分の脚で、自分の汗で~サブスリー通算V10やりました!~
これでも秋のエントリーは何故か積極的 10月の短いやつと、12月の微妙な長さにはエントリーしてます
愛媛(時々県外)の美味しい物を求め食べ歩きしてます。『楽しい』が広がればいいな〜、ジムや遊びも
2010年5月最初に走れた距離はたった400m そこから週末ランニングが始まりました
家族・ネコ・スポーツ・淡路島が大好きなオヤジのラン日記。フルマラソンキロ4切りを目標に走っています。
ブームに乗っかりマラソンを始めたパパが、フル、ウルトラなどをダラダラと走るお話でした。
今年で不惑を迎える酒をこよなく愛すオジサマのラン日記。国際ランナーを目指し、今日も爆走します。
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