3時間30分切りを目指す(元サブスリー)還暦ランナーです。 加齢に逆らってどこまで走れるのか?
週末はランニングに野球。今年もウルトラマラソンに挑戦。そんな日々。あとは読書の感想も。
ランニング、トレイルランのレース&開発コース情報発信サイトです。
趣味なこと・好きなこと・時事ネタ等を徒然なるままに、 気まぐれに・ゆる~く、つぶやぃてます。
諸事情勘案、はてなブログに引っ越しました。
ぴよぴよスイマーの華麗なるトライアスロンチャレンジへの日々
健康維持からジョギングを開始。50歳から茨木市の安威川を走っています!
五十代でランニングに突然覚醒。時折よ、杜の都仙台を颯爽と駆け抜けろ。
Personal best 5000m:15'23"5(2003年9月日体大記録会) Marathon:2:50’43(2022年4月長野マラソン) 座右の銘:ゆっくり歩くことを恐れるな、立ち止まることだけ恐れよ
48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的にランニングを開始。 アラフィフ市民ランナーの海外赴任地スイス・ジュネーブでのランニング記録。 ランニングに関する役立つ情報・ノウハウなども自分の備忘録的に記載。
2020年の防府読売マラソンは2時間25分23秒で54歳世界最高記録更新。昭和41年生まれ55歳。 人生百年時代、”いかに長生きするか” より”いかに健康に楽しく生きるか” をテーマに日々の取り組みを記します。
かかあ天下、2歳の息子の尻にもばっちり敷かれてるお父さんが、 サブ3目指して試行錯誤するブログ。
色々とチャレンジしています 運動に限らず
1979年生まれ秋田県出身 50歳までにフルマラソン2時間半切るのが目標! PB:2時間37分40秒(つくば2024)←2:39(2023つくば)←2:43(2023東京)←2:47(2022かすみがうら)←3:59(2019横浜)
100キロマラソンサブ8を目指します。サブ10、サブ9も攻略。大会完走記、海外遠征も紹介。
走ったり飲んだり妄想したりをたれ流すブログです。
小出監督に師事する三十路ランナー。静岡マラソンでサブ3します。でも走った後はシュワっとする飲み物を飲みます。
ランナー&サイクリスト&登山者&トライアスリート&スキーヤーのブログです。
走ったり殴ったりしています。
60歳で定年後、体力維持のためウォーキングから始め東京マラソンに挑戦します。
信州から全国に至るまでのローカル線を中心とした画像を公開。ライフワークでもある「名山と鉄道」は必見!?
フルマラソン3時間10分切りを目指しているアラフォー男子のブログです。
走って巡る世界遺産!高野街道マラニック117km高野街道マラニック!完全ガイド&体験談!!
賢いランナー⁉️ふくい桜マラソン・痛み解決コンディショニング
愛鷹山と越前岳でトレイルラン!十里木高原駐車場から山頂で富士山の展望
天空の鳥居マラニックなど充実した1週間トレーニングまとめ
小規模私設エイドが大活躍!Cowtown Marathon 2025
『しずゆる』撮影見学マラニック!足が痛むが貴重な経験が出来た1週間トレーニングまとめ。
静岡マラソンの完走メダルは?クリフトン9で走った結果(応援ナビ)
マラニックに、そうじゃ吉備路マラソン応援ランと楽しんだ1週間トレーニングまとめ
完走までのお楽しみ
沼津アルプス全縦走の難易度は?日守山駐車場から沼津駅を周回!
暗闇のトンネルから少し光が見えてきたランニング!1週間トレーニングまとめ
故障から楽しみながら少しづつ前進!1週間トレーニングまとめ(2/3〜2/9)
美味しいフレンチトーストを更に美味しく食べる方法♪やはりマラニックは最高!!
イオン治療と休足の1週間トレーニングまとめ(1/27〜2/2)
マイルストーンオリジナルキャップ MSC-017 レビュー|ランナー必見!快適&おしゃれなランニングキャップ♪
アキレス腱断裂した後サブスリーを達成した男の、次の目標へのブログ
東京マラソンに出たくて50歳から始めたマラソンです。出場大会の様子やその前後の日々を綴っています。
52歳のオヤジが美味い酒と飯を食らう為に始めたマラソンでサブ3.5の達成を目指すエンドレスストーリー
どうしようもない運動オンチが己と戦いながらマラソンとテニスで上達を目指す話。
800m〜100キロ以上の超ウルトラまで走ります。 最終目標は福岡国際マラソンB標準突破!
5km15分台も目指しています!スピード重視の日頃の練習と時々出場する大会について
すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽくマラソン走っています。
特にビギナーの方に、レベルアップやマラソンの楽しさ、走る意義を実感してもらえたらと考えています。
サブ3を目標に月間300kmを目指して毎月走ってます
陸上未経験からサブスリーを目指すメンタル弱い男の練習日誌。果たして目標は達成できるのか??
客観的な根拠に基づく練習理論を自分自身で実践しながら、記録向上を目指し、目標記録へ到達する、その過程を共有していきます。
旅先をユルっと走る(旅RUN)体験談、旅の準備から、旅先のごはん・お買いもの・ホテルなど「タビモノ」をお届けします。
千葉県柏市を拠点に活動しているマラソンサークル「ランハート」です。無理なく楽しく気軽に続けていける、アットホームなサークルです。ブランクのある方、全くの初心者の方でも大歓迎です。まずは一緒に走りましょう!!
サンディエゴ在住のトライアスリートがこちらのトレーニング、生活、旅、遊びなどを綴っていきます。
昭和36年生まれなので”しょうざぶろう”とつけました。特に自分のジョギング・マラソンのブログです。
ドラベ症候群のきよくんとお母さんの活動日記。 NPO法人ぽっかぽかランナーズも設立
なんちゃってランナーの、初レース、初トレイル、初50km完走( 予定やけど)の話
プロ販売員による普段お店で知れない”ランニング情報や裏話”を語るランニング総合ブログです。”現役プロ販売員・市民ランナー・ランニング指導者”の3足のわらじをはく『はしりびと』です。
中年女性が日々、鬱々とした気持ちで過ごしています。走ることや橋のことなど雑多なことを書いています。
趣味のランニング、習慣、やりたいこと、感じたことなど、つぶやきます
音楽にマラソンにアウトドアに・・・ ですが、最近はマラソンブログになってきています(^_^;
コンピューター、トライアスロン、マラソン、書評。取り留めもなく趣味を書き綴っています。
陸上経験無しの素人ランナーが、自分の限界に楽しく挑み続ける軌跡をここに記す
【実例99】アラフォー女性㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ45達成
【実例97】アラフィフ男性 ふくい桜マラソン前の最終コンディショニング
【実例93】30代女性・初フルマラソン完走のランニング指導
【実例90】アラフィフ男性・東京マラソン2025ランニングフォーム指導
汗を拭く?拭かない?ランニング中の汗の扱い方完全ガイド
【ランニングマシン活用術】エアコン設定でダイエット効果が変わる!
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ベトナム最後の秘境コンダオ島で走ってきました。
検診は逃げつつ半年ごと 4月初は8キロ
休日日記30 4/1 リュックサックバトル...!
ラン寄付41
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ランニング後の血便
郵便に損害賠償サービス? 少なめの走行距離
明日から4月、3月のアクティビティ結果
RUNあとの春限定スイーツ ^^/
RUNあとのチキン ^^/
【3月】収支☆報告
休日日記29 3/30 色々はじめてみた週間
ランニング中にサングラスを取り入れよう!機能性とファッション性を両立する秘訣
2025年の夜桜ラン
舞岡公園(3/30 13.4km 81min)
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