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2025年の半分が終わりましたか… 燃え尽きモードは続いていますが、 ランニングは辞めていません。 暑さのため、距離やペースは落としていますが ジョグで見る景色や、ポイント練習を入れて メリハリのある日常が好きなんだと実感します。 しかし、何故かvo2maxは高いところで安...
6月27日はランニング教室が主催する30km走。とはいうものの、2時間30分と時間制限を設けられましたので、出来るだけ走るというもの。設定は各々ということで、…
昨夜はハーフマラソンを調べまくっていました。予定通り、世田谷246ハーフにエントリーしてみました。たぶん落選するでしょう(笑)この大会の魅力がわかりません。参…
先月の公開以降、絶賛以外の評価を聴かない本作。先週、視聴してきた。もっと早く行きたかったが、6月は全週末にイベントがあり、叶わなかったもの。とはいえ、今…
本日は7月最初の、火曜日火曜日と言えば、定休日定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます 今日からは、今年の後半戦に入りましたなんとか追い込みたいんですけど今…
どうやらフィリピンでも、マラソンメジャーズと 呼ばれるシリーズの大会ができるようです。 マニラマラソンなどの、5つの大会で構成され 26年より始まるようです。 現時点での詳細はありませんが、 WMMのように、シリーズを制覇した人に 特別なメダルを用意するかもしれません。 フ...
今日の棋聖戦第3局。またも物凄いものが出現した。互角の形勢から20手ちょっとで投了まで追い込む藤井聡太。ドロドロと勝つのではなく、相手に攻撃をさせて躱して余…
新しい職場に69歳のフルタイムのパートさんがいるんです!びっくりしました!今まで60歳以上はたまーにいましたが69歳とは!パートさんは1年更新なので、仕事出来…
なんか、昼は暑いんですけどランナーは見かけない今日は31℃去年は、ずっと昼休みに走っていたけれど、まだ今日まで6月。夏の終わりまで持つかな...短時間でも消耗…
日曜日は32℃暑熱順化ラン、心拍数が明確に下がり暑さを感じにくい体へ
こんばんは!サロマ湖ウルトラマラソン出場の皆様、暑い中お疲れさまでした結局、暑いことには変わらず、最近は快適な気象条件での開催が少なくなってしまいました。。来…
ChatGPTで作った漫画の第2話を公開しました。ぜひご覧いただけると嬉しいです。 【漫画】紅茶戦士アッサミーナ 第2話(全24ページ)|【非公式尾張旭市PR…
本日も太陽からは、殺人的な光線を出ている昼下がりの、大阪の下町 こんな中で以前は、外ランをしていたなんて今は信じられないです しかも今はリハビリ中なので、エア…
6月28日はランニング教室のコーチが主催する朝ジョグに参加。主催っていうけど、ただ走るから「一緒にどう?」って感じのもの。週末になんどか行っておられましたが、…
川崎市の週末は連日30℃越えです流石に日中は涼しい部屋でゆっくりして、少し日が傾いてからスタートです、そろそろプールが混んできました、もしかしたら並ぶかなと思…
抽選か、クリック合戦か? ランナー界隈でも好みが分かれる話題ですが、 superhalfsの運営がこの件に回答しています。 運営が回答するのは極めて珍しいです。 各大会の運営は別団体なので、superhalfsに 問い合わせることはお門違いなのですが汗 抽選のsuperha...
20kmEペース走をアディゼロボストン13で やはり同じ傾向が
日曜日は第5週で練習会お休みでしたが、自主練しに毎度の新横浜公園へ 小机駅から公園へ向かう途中の田んぼ、1週間で稲がすくすく育っているのがわかります。 これが…
2025レイクハマナトライアスロン【医務班レポ】はバイク42㎞&ラン7.6㎞!?
と、いうわけで! 昨日はレイクハマナトライアスロン!!浜名湖で毎年開催されるトライアスロンでした。<スイム> 1.5km(スタート後50分) 8:10(閉鎖)…
通算4回目の月例川崎マラソンへ今回も川崎駅からバスに乗ってみました。入社1年目に工場までのお使いでよく乗っていたバスで、懐かしい。9時前だというのに、かなり暑…
今日は定例会に参加、先週に引き続き2週連続です今日の朝ごはん今日は2名の方が体験できました、1人は女子高校生すでに1人女子高校生が会員さんでいるのですが、彼女…
関西万博2日目も西ゲートから。明らかに前日の木曜日よりも人が多く、妻もくたびれ気味だったので、あまり無理せず、休めるように昼は席予約ができる「大阪のれんめぐり…
え!まだ6月だよねって聞きたくなる位の、強い日差しな大阪の日曜日 こんな殺人的な太陽光線も下では何もできないので別宅のジムに行って本日のメニューも「リハビリ」…
土曜日は15時から練習会@新横浜公園日産スタジアムリング通路🏃日陰、ありがたや、ありがたや🌀気温は32℃。日陰とは言えこの時期の15時はランニングするには厳し…
こんにちは!関東でも梅雨明けしたような天気が続いています太平洋高気圧が西日本に偏って張り出しているため、しばらくは雲が多い日もあり、梅雨明け発表できないようで…
ラン寄付44
死ぬまで一人で歩けるように
【抜く週なのに2回のポイント練】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年6月23~29日の記録
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【ビジネスマン・受験生必見!】ランニングが脳を鍛える最強の方法って本当?
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足首を傷めてスローラン・多摩湖周回と野鳥など~
おデブ
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膝が痛かったのですが・・・?
さぁ やるぞ‼️
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フルマラソンより長い距離を走った話
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【6月】収支☆報告
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休日日記58 6/29 予定は予定でしかなかった
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RUNあとの海鮮フライ ^^/
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逗子~六浦トレラン(6/29 12.9km 129min)
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休日日記57 6/28 左右の目の視力差を知る
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