「その他スポーツ」カテゴリーを選択しなおす
今夜の辛い修行はクラフトビール伊勢角屋麦汁さんの、ペールエールを、美味しく頂きましたフルーティなホップがしっかりと感じれる美味しいビールです貴方にとってチョッ…
今日は第44回魚津しんきろうマラソン(ハーフ)でした。こんな感じ。名前、ゼッケンは削除。40〜49歳の部です。前半いい感じで走れたので、これはイケると思ってま…
今週1週間は第44回魚津しんきろうマラソン(ハーフ)前の調整になります。4月25,26日は仕事が遅くなり、走れず。27日は夜に近所の運動公園にゆっくりジョグで…
4/28(日)晴れ 9:38スタート休日コース(暗峠ー十三峠、約20.8キロ)を3時間24分18秒で完走金曜日に成人病検査でバリウムと下剤を飲んだため下痢がひ…
気持ち良い天気な大阪の、日曜日です 春眠暁を覚えずって、よく言ったものだ最近はよく寝過ごしてしまう今朝なんて、寝過ごすにも程があるだろうなんと8時間20分も寝…
★新しいパン屋 ”Sunmerry Bakeryの美味しいパンたち”
みなさん、こんにちは!走り方を忘れてしまったhottans(ホッタンズ)です。 新しい冷蔵庫が6日ぶりに入ったので、朝一から買い出しに行った金曜日。 下に…
Great North Runの旅程で第一候補だった The Big halfへエントリーしました。 9月のハーフ三連戦(予定)が 今のモチベーションです🔥 ロンドンが終わった後では 絶対駆け込みでエントリーが来ると 思っていたので、早めに手を打ちました。 結果、ロンドン...
もす!宿の前の海出張来た時からずっと荒れてたけど、今日は穏やか♪天気もいいし防波堤の上に座ってると気持ちいい!🍙朝飯まで時間あるしここで波の音聞きながらブログ書くよ。きっと最高の記事が書けるはず🍙知らんけど🍙そんなハマーです。~~~~~~~~~~~~~~~ 🍙🍙出張ランを朝晩短い距離やけどしてます。やはり団体行動なのでおもったように時間が取れず🍙そして走って行く目的地も少ないし、道中が楽しく無いねんな~そ...
水曜日に10km走頑張った後、ストレッチと風呂のためにスポーツジムに寄ったのですが、何を血迷ったのかマシンて筋トレも頑張ってしまい翌日から腰痛に😭すぐに治る…
今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキースペイサイド地区に在る蒸溜所モートラックを、美味しく頂きました南国のフルーティな味わいを感じて少し加水すると、ザクロ、…
ゴールデンウィークに入りました。5月に入ったら色々植えたいので、その準備。さつまいも用の畝です。で、ジャガイモの芽かきをしました。大分大きくなり過ぎている気も…
現在うちの会社は(金融機関)エリア制というのをとっていて、自分の所属している場所以外にエリア内の他の場所も兼務する事になっていて忙しかったら手伝いにいったりし…
今日は、昨日急遽決まった鶴見川沿いのBuild up練北欧love子さんの練習内容は、6:00/km〜5:20/kmペースまで2kmごとに上げていく内容。面白…
みなさん、こんにちは!久しぶりにガールズナイトアウトをしたhottans(ホッタンズ)です。 朝、プロシンガーの友達から連絡がきたので、 家族…
こんばんは!チャレンジ富士五湖100kmを完走してから中5日の土曜日。筋肉痛がまだ残っているものの、朝7時に通天閣に集合してスタート京阪電車沿いに進んで京都駅…
5月の開運こよみ*立夏 (りっか)*生活に取り入れ運気を上げる暦情報
動脈硬化による脳障害の可能性
ダイエットとウェストと服3種(笑)
人間、やれる時は一気にやっておかないと
健診結果 腎尿路系と糖代謝が基準値超え
【40代、50代中年太り】タニタの体重計で体重管理しターニングポイントを見逃さない
4月27日㈯「朝散歩 小雨」
からだの栄養、こころの栄養
美と健康のためのスーパーフード!エキストラバージンオリーブオイルの効果的な摂取法
5千円で買える高コスパスマートウォッチ「Redmi Watch 3 Active」
春がないので、バテるのが早い
結婚相手に最適な人かどうか、この一言を聞くだけでわかる言葉
糖尿病は御免だ「2024年4月の検査結果」
この夏に本気出すパパママ必見!!ダイエットの強い味方アンカー体重計をレビュー
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
一昨日のブログにコメントをたくさんいただき、とってもありがとうございました(*^_^*)たくさんの方に読んでもらえて応援してもらえて、ワタシはとってもがんばり…
■2024/04/27(土):沖縄観光・最終日・昨晩は”泡盛:琉球王国”をストレートでグラスでいただき いい感じで酔いました。 アルコール度数30度前後と普…
4月21日に行われた奥熊野いだ天ウルトラマラソンの個人振り返りです。レースから6日経過して、筋肉疲労はほぼないのだが、疲労感が拭いきれず、まだ再始動はできず…
奥さんとテレビを見ていたら。日本とアフリカ地域の平均寿命が20年ほど差があった。今では日本は長寿国になっているが、江戸時代は30~40歳であったという話になっ…
今年のロンドンマラソンでは 41のギネス記録が誕生しました。 (事前申請は79あり、認可が41件のようです) WMMの中では、仮装ができる 数少ない大会なので(東京もできます)、 ギネス記録ラッシュが毎年恒例となっています。 ジェプチルチル選手の女子単独記録だけでなく、 バ...
【東京ラーメンストリート】味噌麺処 花道庵:オーソドックスな味噌ラーメンをいただく
味噌ラーメンが食べたくなって、東京ラーメンストリートの花道庵に行った。オーソドックスな味噌ラーメンを食べた。太い麺、もやし、チャーシュー、優しい味噌味のスープ、それぞれが渾然一体となり美味しかった。
チーム戦DNSの件今年のかすみがうらマラソン10マイルの部で初の女子限定チーム対抗戦がありましたいつもフルに参戦してましたが、2023年の暑さにヒーコラしたの…
いよいよ明日から10連休です今年はレースがなく、かなり暇です。足の人差し指の血豆の2回目の自己治療の結果、痛みはなくなりました爪はたぶんお亡くなりになると思う…
■2024/04/26(金):初めの一歩、沖縄・ラスベガスから帰国後、時差ぼけなどの疲労により ブログ更新出来てませんでした。 まぁ、トレッドミルでのランくら…
こんばんは 明日からGW突入ですね♪ 好きな事するには、家庭サービスが大事です さぁ、チャレンジ富士五湖ウルトラシリーズも最後になります。 ゴール後、皆さ…
みなさん、こんにちは!ぎっくり腰になりそうだけど、歩けるようになったhottan(ホッタンズ)です。 「右側の頭だけが割れるように痛い!こんなのは経験したこと…
おはようございます!本日より関西に行ってきます🚅大阪地区で定年を迎える方の送別会に出席するため。現在の定年は60歳ですが、還暦を迎える頃に日本縦断ができる体力…
今年の欧州選手権は、10キロの部に 市民ランナーが参加できるようです。 こちらから登録ができます。 コースは、市内の著名観光地を抑えていますね。 急な折り返しが複数あり、 石畳もありそうなので、 どこまで記録が狙えるか不透明ですが、 エリート選手はハーフマラソンで このコー...
昨日、将棋王座戦本戦1回戦開幕戦があった。カードが羽生ー佐藤なので、名人戦の余韻と疲弊感のある中ではあるが、耳目を集めたはずだ。日経もタイムラインを逐次提供…
もす! ※ スマホゲームのピクミンブルーム ピクミン育ててギフト取りにいかせるねんけど 大阪から沖縄にギフト取りに行って15日位 茨城から沖縄やと25日かかる 育てられた人が悪かった思うて ※ 頑張れ♪ ※ そんなハマーです。 ※ ~~~~~~~~~~~~~~~ 当初の予定では1月位やったんやけど🍙 縮まって10日から2週間の予定 🍙 前回の沖縄出張でかなり太ったんで 今回は節制するつもりですよ 🍙 沖縄...
ダイエットとウェストと服3種(笑)
VO2max強化大作戦⤴最短時短のコツわかった(笑)
サルシッチャ??? ^^;
『ふじいち』完走!新たな自分を発見できた1週間トレーニングまとめ
今日の練習試合5キロ
ランナー3種類と私のランニングへの関わり方
ランニングとの出会いとブルデュー「ディスタンクシオン」的考察
#熱中症対策準備
ヘタレ街道試練への道。。まだまだスタートラインにも立ってない
アップランには近づくべきでない UPRUN市川記録会(後編)
マラソンに向けてのトレーニング5
【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
800を2本
富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
本当の気持ち診断やってみた♪
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)