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ミラノにはやっぱりお洒落な人が多いですこういう人ばっかしかも老若男女。センスがいいのです今日は観光歩いていける所にすごいのがたくさん!!いい旅をしております
ボクシングの試合と練習では、多くの違いがありますが、特にメンタルの面での違いが顕著です。試合では一発勝負のプレ
こんにちは椎野です。 「ジムにサンドバッグあるからとりあえず打っとこう」という人は、練習の効果がわからなくてな
コメント皆さまありがとうございますお返事遅れると思いますごめんなさいm(_ _)mフランクフルトからイタリアのリナーテへ飛んでミラノ到着です1時間のフライト北…
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暑い予報でしたので、朝早くランニングして来ました。まだまだ大丈夫な暑さでした。歩道橋からの風景。青空がきれいです。運動公園の中です。もっと木漏れ日がきれいでし…
14時間、長すぎる結構しんどかったですいい天気になりそうです現地は午前6時半7℃乗り継ぎ便のカウンターが7時にならないと開かないというカウンターにいる人も頰杖…
関西:相原亮知IR(エアロ1)松本晃IR(エアロ4、ステップ4)脇坂哲平IR(ステップ2)柴貴郎IR(ステップ1)谷川原光彦IR(ステップ2、エアロ1)四方秀…
これ超簡単!スーパーで買ったにんにくを育てて増やす方法
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ハーレムにある美味しいピッツェリア
おがさセントラルパーク19℃午前9時-10時30分まで練習参加者6名。龍(6年)、政茂・裕大・夕凜・環・結衣(5年)指導者;橋本コーチ、基世コーチ練習メニュー!①540mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④コーン取りゲーム(1分30秒×2回)⑤Uの字(350m)リレー⑥綱引き⑦ジャベリック×4回練習、本番1回龍(6年)15.9m政茂(5年)29.4m裕大(5年)17.4m結衣(5年)11.7m環(5年)6.8m夕凜(5年)6.1m⑧350mダウン⑨体操監督今日は「静岡国際陸上」と「日本陸上競技選手権大会」の競技役員のため、静岡スタジアムエコパスタジアムに朝から夜遅くまでかかりました。日本陸上競技選手権大会は10000mのパリオリンピックの代表選手が決定することもあり、多くの観客が入りました。350mリレー❕
朝食★ハム&チーズサンド
牛まぜのっけ朝食390円(すき家354号邑楽町店)
姉部屋の片付け 朝食 家族亭
”永遠のBLTサンドイッチ”
【女人街は終わりかけ&尖沙咀で朝食編】2023.05.21-2023.05.23香港マカオ旅行
ゴールデンウイーク後半 3日目 / 食品の宅配は便利
いつまで続く 娘帰省 買物 朝と晩御飯
ホテルでサラダと食パンとヨーグルトを(笑)
気持ちのいい朝と美味しい朝食
玄米チャーハンの朝食 兼ランチ
朝食と積読
ウオミサキホテルの朝食バイキング!!
【宅配クック123】今日こそは、カレーを喰う!朝食2024.5.1朝食
ジュースを飲まないので知りませんでした
このホテルの朝食は見逃せない
カード負け越し
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
次の試合前直前練習試合3回比較
江川せせらぎ遊歩道でカルガモの親子を愛でる朝ラン
ランニング中に歩きたくなる心理
次のフルマラソンのコースは
#疲労回復にはこれがいい
第36回春日部大凧マラソンに参加しました
今日の練習試合5キロ
コーちゃんのランニング日誌(2024年4月分)
2024年 ランニング記録 18
キロ3分台を楽に走れる?走る前のバウンディングって何?
第12回柏の葉爽快マラソンに参加しました
2024年鹿沼さつきマラソン大会展開予想 華宝コース5キロ
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
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