山梨県 富士吉田市 喫茶店 もんぶらんも良いけどマスコットのプリンモードとチキンドリアは絶品でした。
ランニングとは関係が無い話でスミマセン… 今回は、ランネタが切れたので、地元の喫茶店の紹介です。最近ではテレビドラマ「ホットスポット」で山梨県東部地方がロケ地として使われています。最も有名になったお店は「もんぶらん」さんですよね。連日大行列
どーもボキです。大事なイベントごとに通っていたウッドハウス、閉店です……😢。この冬にオーナー(店長?)が亡くなったようです。去年の今頃、息子が進学する前に...
ども。今日は4月1日で新しいスタートの日wおっさんとこの会社でも入社式があっておっさんは昨日から東京に来ていたwの前にwおっさんの奥さん側の甥っ子くんw晴れて仮面浪人の仮面が外れたっていうんで、旅立って行く前にお祝いをしてきたw一応、去年もお祝いは渡したんだけど、まだどうするのかが宙ぶらりんで直接お祝いを伝えたりする雰囲気でもなかったからなw1年溜めてた分を思いっきりお祝いしてきたんだぜwついでに...
こんばんは折角今日は仕事が早く終わったのに雨か止まないせめて霧雨なら走っても良かったんたけど海浜公園に車を停めて読みかけの本を読破読み出すと主人公が後半二人い…
かすみがうら試走会レポですみなさん参加ありがとうございました時系列でレポします起床はゆっくり6時半でした今日の朝ごはん9時10分頃土浦駅東口へ徒歩で、まずは、…
20250401(火) – 中途覚醒で頭痛/朝ピアノ/夜Zwift
Contents中途覚醒で頭痛朝ピアノ夜Zwift 中途覚醒で頭痛 3時半に中途覚醒。尿意があったのでトイレへ。頭痛もあったので服薬して布団に戻りましたが、その後は寝ているのか起きているのか…という感
4月になりました。4/1 新しい生活は通勤の坂で始まりました。それも峠!笑えました。近所のバス停の名前は「峠」でした。もう笑うしかありませんでした。今日もラン…
初めてアオゲラのディスプレイを見ました! 声はするのですが、最近撮れなかったアオゲラ。久しぶりに発見!恐らく3年ぐらいはここに住んでいます。 上にしか上…
昨日から持病の腰痛悪化で苦しい〜痛みは年がら年中ありますが今回は良くない痛み方なので気をつけねばっ 腰は痛くとも走ることはできるんですよね〜ランへゴー むしろ腰のためにも走ってるほうがよいです、やっと桜満開だけど何枚も撮ってるから肝心な時に撮らず笑 今週は無理せずさらにゆっ...
4月1日 練習メモ追記4月練習メニュー今年度出場大会予定2025年 4月6日 焼津みなとマラソン 3.4km 目標タイム 13分59秒4月は焼津マラソンに向けて練習月に7~8回夜勤がある仕事をしているので夜勤明けにランニング。夜勤明け次の日...
【実例99】アラフォー女性㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ45達成
ランニングが上達するコンディショニング指導 ・ランニングによる痛みの根本解決トレーニング指導と施術(治すトレーニング) ・マンツーマンにランニングフォーム改善指導 (撮影送信付) を専門にしているコンディショニングトレーナーの元町康一です。 2006年~2026年都内で活動 → 2016年〜金沢市で活動中↓ moshicom.com ふくい桜マラソン2025で女性のお客様(アラフォー)が見事にビルドアップ方式で初のサブ45達成(フルマラソン3回目)をしました。 【モトマチ式 フルマラソン三分割ラップ】 私が実際にLINEで提示したラップ↓ 15キロまでは 平均キロ 6:33~28 実際の平均ラ…
脳卒中の語源 ”卒中”とは?
喫煙は脳卒中の最大の危険因子?
ガイドラインの推奨度A〜Eとは?
【生活期】歩行改善のために勧められているリハビリ方法
【2024年 最新版】理学療法士が解説 自費リハビリが脳梗塞・脳出血患者さんにとって有効な理由
ボイタ法で全身の倦怠感がとれて眠りの質が改善した!(Case 0009)
リハビリZONE岐阜のリーフレットが完成しました!
【理学療法士が解説】 脳出血・脳梗塞後遺症で寝たきりにならないためには
自費リハビリで驚き!1回の体験で効果あり!! ~体験プログラムの魅力 3選~
脳梗塞後に寝返りができない状態から自動車での外出が可能になった!(Case 0008)
ボイタ法での自費リハビリで長年の腰・背中の痛みが改善した!(Case0005)
【医師が解説】 脳梗塞・脳出血後に通う自費リハビリ施設とは? 〜 施設選びのポイント3選 (基礎編)〜
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-原因別- TIAの治療方法
歓喜のビッグ対談が発表になった!羽生結弦と野村萬斎のコラボ再びラジオで
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