『NHKスペシャル K2未踏のライン 平出和也と中島健郎の軌跡』NHK総合7月6日㈰21:00~22:00
昨年7月、二人の日本人登山家平出和也さんと中島健郎さんが世界第二の高峰K2で遭難した。 二人は登山界最高峰の栄誉・ピオレドールを3度受賞した日本を代表するアルパインクライマーである。 彼らが挑んだK2は❝非常の山❞ともよばれ、その西壁は人類に残された8000
マイプロテインのL-カルニチンはいつ飲む?飲み方と効果を徹底解説!
マイプロテインのL-カルニチンは高品質かつ手頃な価格で、多くのフィットネス愛好家から支持を集めています。この記事では、マイプロテインのL-カルニチンを実際に使用した感想レビューをもとに、飲み方から体感した効果まで詳しく解説していきます!
今日の北海道も暑かった。 33度かな。 ほんとここ数年で気候が変わった。 サロマも5月末開催でいいくらいだよね(;´∀`) で、 サロマでのアフターの事を。 仲間達とゴール地点でキャンプするのがここ数年のルーティン。 いつも行ってる近郊の銭湯が閉店されてて慌てましたが、サロマの鶴雅(お汁粉、そうめんエイド)で日帰り温泉できる事がわかってホッとした。 ゴール地点から車で10分。19時までに受付要。20時で終了。 1,200円でお高めだけど露天風呂から岩によじ登れば(笑)夕陽が鑑賞できた。 みんなで全裸で見た夕陽は格別でした( ´∀`) お風呂後はゴール地点でキャンプ。 私達の他に2組ほどいました…
丸源ラーメンで肉そばを食べました。味玉に麺大盛り。柚子が入っているからあっさりだね。チャーハンは配膳されてから、とき卵を流し入れますが…混ぜるのめんどくさいか…
ども。なー、何にも起こらへんと思ってたんだよなぁwwwまぁまだあと9時間近く今日は残ってるけど、このブログがアップされるときには何も起こらなかったってことがはっきりしてるだろうwおっさんのとこの会社、昨日が半期の報告会で基本的には社長がこの半年の報告をしたんだけど、一部、自分では言いたくない(らしい)ところがあってそこだけ代わりにしゃべってくれって会議直前に言われてさw大阪からやってきたおっさんで...
【概要】 ゴーヤとコーンと挽肉のカレー。 【材料】 (1)ゴーヤ 1本 (2)玉ねぎ 小1個 (3)豚挽肉 300g (4)コーン缶 小1缶 (5)トマト缶 大1缶 (6)にんにく 1かけ (7)とうがらし 1本 (8)オリーブオイル 適宜 (9)カレールー 適宜 (10)塩 適宜 (11)黒胡椒 適宜 (12)白飯 適宜 (13)水 適宜 【手順】 (1)挽肉に塩胡椒をふっておく。 (2)鍋にオリーブオイルと刻みにんにくと割った唐辛子を入れて弱火で熱する。 (3)粗みじんにした玉ねぎを炒める。塩を少しふる。 (4)挽肉を入れて炒める。 (5)角切りにしたゴーヤとトマト缶とコーン缶と水を入れて…
ニワトリが先か?タマゴが先か?どちらが先か?どちらが優先か?というようなことがトレーニング界にもあります。まずは基礎筋力からという筋力派まずは動きづくりからと…
マイプロテイン一杯あたりのタンパク質含有量ランキング!全商品を比較してみた!
マイプロテインは様々な種類のプロテインを取り扱っていますが、タンパク質含有量の違いが気になる方はいるのではないでしょうか? この記事では、マイプロテインが出しているプロテイン全種類を調査して、一杯あたりのタンパク質量をまとめました! この記
この1ヶ月ほど話題になっていた7月5日 とりあえず朝は何も起こらず久しぶりにゆっくり寝ることができました 昼からプールへ。up 100x6 (Fr 1'40"…
マイプロテインの販売店舗はある?取り扱い実店舗を紹介!【東京・大阪】
マイプロテインは近年では販売店(実店舗)での購入選択肢も広がっています。実店舗での購入について詳しく知らない方に向けて、この記事ではマイプロテインの販売店舗情報から購入方法まで、販売店利用に関する最新情報をお伝えします!日本国内や東京、大阪といった大都市のどこにあるのかまで紹介していきます!
さっそく今日、コレで走ってみましたが、すごい! 税込1,500円でこれはすごすぎる。試しに入れてみただけですが、650mlの麦茶がすっぽり入るポケット。※ 白のTシャツで走ってからシャツだけ着替えたので頓珍漢色ですが、これで外は歩いていないので(笑)平均ペースは7'23/kmですが、速い遅いは問題ではなく走ったのでヨシ!暑いですが、日陰なら大丈夫。やっぱりiPhone天才 ⌘夕方、長男からLINE週末ごとにかなり忙しくしている...
NFL ルールブック 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-17 ヘルメットの武器としての使用
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-17 ヘルメットの武器としての使用 脱げてしまったヘルメットを武器として使って叩いたり振り回したり投げつけたりしてはならない。 罰則:武器としてのヘルメットの不正な使用に対して、15ヤード罰退と自動的な退場。守備側の反則であればさらにオートマチックファーストダウン。 NFLルールブックトップページに戻る
NFL ルールブック 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-16 ホースカラータックル
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-16 ホースカラータックル どの選手も、カラーの内側やショルダーパッドないしはジャージの側面を掴んだり、ジャージのネームプレートやその上部を掴み、ランナーを地面に向けて引っ張ってはいけない。これらはタックルボックス内のランナーやポケット内のクォーターバックには適用されない。 ノート:ランナーを完全に地面に引き倒…
7月5日はランニング教室のコーチが主催する朝ジョグに参加。前日23時まで飲んでいたので、ちょっと起きれるか不安でしたが、なんとか参加。朝6時に五福公園に集合し…
【函館マラソン】リカバリーラー@山岡家 万代店~満龍 深堀店
あんなにお腹いっぱいだったのに、レース中もエイドであんなに食べたのに、走り終えたらやっぱりお腹が空く。 さあ行きましょう! 今年もラー友Tと一緒にリカバリーラーしてきました。 まずは当然の我らの山岡です。 ここ最近は鍛冶店でしたが、今年は万代店へ。 2022年にカーボローディングで食べた時以来、3年ぶりの訪問になります。 今回いただいたのは、 醤油チャーシューメン。 走って弱った胃腸をいたわって、消化にやさしく、麺はやわらかめ。 胃腸への負担を少しでも軽くしようと、脂は少なめ。 暑くて汗だくで失われた塩分を補給するには味濃いめがベストですが、前やったらあまりにしょっぱかったので、味は普通で。 …
No.3872楽しんでトレーニングしてますか? 久しぶりに名古屋駅に行ったさくしおです。韓国のお友だちと一緒に飲み会🍻楽しかったな〜シャチョサンにクレープをご…
祝!初日公演 2025年7月5日 氷艶2025『鏡紋の夜叉』
昨日のカウントダウンはいつもの時間よりだいぶ遅かったので気をもみましたが、2025年7月5日 氷艶2025『鏡紋の夜叉』無事初日を終えました。 開幕おめでとう…
さて、7月だ! 夏は怖くないぞ! なんかよくわからんうちに、チケットがほぼ完売。12000名に配る配布ユニ目当てか?まぁ、俺は18時40分くらいに着いていて、ユニは完売していたので、まーしゃーないけどさ。◎ドコモMAXプレゼンツNTTドコモマッチデー
仕事帰りにF1観に行って来ました。間に合わないかなって思ったんですが……めちゃ面白かったです。レースシーンは迫力もあって体感気分でした。ブラッド・ピットがまぁまぁ年取ってて。それがまた良かった。かなりのパワー貰いました。年取った主人公
お江戸の夏の乱…昨夜は阿吽で乱れたまま終わってしまった(苦笑)ネタ的にはオチがあっていいのだが、まだ載せていない、いい画像があるんやけど…(あの…トライアスロンのブログやなかった?走ってる話、ないやん)そんなん言うたって、今日も走りましたほんのちょっとだ
金剛禅総本山少林寺広島毘沙門道院ブログです。 広島市安佐南区、緑井毘沙門天さんのお膝元で、人づくりの行である少林寺拳法の修行を楽しんでいます。
ダイエット201日目
自分の心と体に向き合う大切さがわかりました 〜ヨガレッスン(グループ)受講生のご感想〜
現在の体形(6月24日)
戻ってきました
梅雨は消えたらしい 痛いところ
「やせたら着る服」は結局着なかった!ダイエット成功へ導くクローゼット整理術
お客様の感想 〜まとめ〜
2025年5月 カレンダー記録でダイエット結果
ダイエット200日目
ダイエット199日目
【50代ダイエットステップ5】目標体重・目標カロリーと食事バランスの基本
【50代ダイエットステップ6】知識を活かす!無理ない食事改善の実践ポイント
【衝撃】ラーメンは本当に体に悪い?中年男性必見!高血圧・高脂血症との賢い付き合い方
ズボラでもOK!40代・50代から始める楽して痩せるダイエット法
ダイエット198日目
どうも、あっくんです。 健康診断の結果を残しておきたいという、完全自己満足な記事です。49歳になって、いろいろガタがきているので後で読み返せたらイイなぁと思って。ちゃんとした結果がまだ届いていないので、テキトー速報値です。 6月末に受けたんで、もっと早くに記事にしたかったんだけど、最近はブログ書くのもシンドくて。上げたい記事はたくさんあるんだけど、下書きから公開までが遠い…7月まとめとか、環状線マラニックとか。(笑) 身長まず身長は昨年の165㎝より1㎝縮んで164㎝になっていた。なんか初っ端からそんなんで、気分が落ち込んだ。一昨年も164㎝だったので、行ったり来たりしている。入社した頃は16…
㊗️ゼビオアリーナ開館、アイスショーも無事終了…世界に羽ばたくスケーターたちが生まれますように…+本日放送!notte stellata 2025(3月9日公演)23:30〜
さて、ゼビオアリーナ開館しました!!そして、アイスショー無事終了しましたねぇ…。 晴れわたる空の下、新たなリンクが幕を開けました⛸️#羽生結弦 さん#TheFirstSkate #仙台市アリーナ#ゼビオアリーナ仙台 pic.twitter.com/FRcmOm51PH— 田中充/M.TANAKA (@Mtanaka326)
本日休みでした。 朝、録画の日本選手権見ようとテレビをつけたら画面の上下が暗くなっとる・・・ まあこれはちょくちょくなっとると奥さんから聞いていたし去年やったか?阪神競馬場行った時くらいに一度買い換えようとしたこともあったんやけど で、スイッチ入れ直したら普通に戻りまして、録画を見始める、するとやね、途中で気づいたが6秒に1回くらい画面が黒、の点滅・・・ いよいよアカンか?これは初めての症状、 「買うわ!」(今のん2017年11月購入でした)(今ブログ見たら) もう機種は決まってるねん、置くスペースの関係で 量販店のネット価格を見てみますと、5万8千円くらい・・・ まあそれくらいやとの認識はあ…
【子連れOK】小松市パーソナルジム、カレが自分の人生を、私に賭けてもいいと決断させる裏技、ココにアリ。
あなたも、見る人を惹きつける、スレンダーボディになれますよ。 ウエストが、キュッと、絞れます。 ヘルシーな、細マッチョ太ももに変わります。 丸いカーブの美尻になりますよ。 【子連れOK】小松市パーソナルジム、オンラインダ …
朝から暑いです昨日の午後に家の周りの草取りをしましたが西日が強くて汗がタラタラ根性無しの私は1メートルも進まない所で草取りを断念さっさと家の中へ入りました今日も暑いボウボウに生えた草は 見て見ぬフリです( ̄▽ ̄;)!!ガーン今夜は夫と夜ウォーキングの予定
立て続けに坂練に。本日のゴールは日帰り温泉の龍宮殿にしました。土曜日だからか前回より車多かったですが、それでも国道1号よりはるかに走りやすい(歩きやすい)です。5:52 小田原発(始発)6:06 箱根湯本着6:10 スタートスタート直後から結構な坂だからやっぱり初っ端から歩きました…7:00 畑宿前回とまったく同じ時間wバス停の前後の自販機はどっちも現金のみでした。後の方の自販機で¥110の水を購入。フリップボトルとモンベルに...
【不倫報道】田中圭、主演ドラマが早くも「映画化」仕事絶えぬ“ノーダメージ”ぶりに世間から集まる嫌悪感 6月30日、田中圭の主演映画『三谷幸喜「おい、太宰」劇場版』が公
先週は重要な指標連発で 3.5も中盤に行きそうなチャートでした 雇用統計位から再び3.6に回復しましたが 3.5台が規定ラインになりそう 3.5中盤になったら10枚買っていきたいが 何時ごろになるんだろう スワッ
やっと今、家に到着・・・相方、1週間以上前から、結膜炎が酷く、病院に行けと言っても、全然行かなかった結果、目が開かなくなってしまい、夜間診療に連れて行きました…
明日も朝から忙し! Tomorrow, to be premiered!
やっぺえに負けじとそらジローがぁぁ~See, Sorajiro is jealous,since Yuzu made Yapee happy🤣 🥁…
本日 7月5日 海練習初日の様子です 最近元気な桜島 テント設営 熱中症対策もしました 今年最初の海 子供たちもやや緊張気味 監視ボート コーチ打ち合わせ 体操して挨拶 お願いします 1本目スタートしました 0705海1v-1.MP4 0705海1v...
介護予防の教室でした。暑い中でも皆さんがんばって参加してくれています。かなり足が不自由な女性。動作がゆっくりですが筋トレ、ストレッチは全部やっています。ちょっ…
今日は、3回戦 いつも通り起床で、テレビで応援です 強い相手打っても簡単に返される前がうまい 1stは、お互い上げたり打ったりでしたが、やられた感じです 2n…
ちょっと行きたいところがあって、久しぶりに街に出た@蔦屋三年坂店1階特設会場7月1日から6日まで開催されている芦北ローカルマーケット令和2年豪雨災害から5年被災から復興、そして未来芦北町商工会青年部が発刊したASHIKITAJournalの展示を中心に芦北の逸品が展示、販売されている有名な岩永醤油、御立岬の塩を使った食品、甘夏・不知火・レモンのかりんとう、和紅茶はもちろんオリーブ茶、珍しいところでは五本指の女性用ストッキング、ほかにも沢山の品ぞろえ全て芦北地域で生産販売されているものだ災害からの復興の応援の気持ちを込めて商品を購入頑張ろう芦北、頑張ろう熊本!!7/5(土)walk40min4kmthreegoodthingstoday・猛暑の中で、水田の防草作業を頑張った・熊本で唯一のデパートで日傘を購入...芦北ローカルマーケット
それにしても暑い、(-_-;)この暑さが当分続きそう、以前熱中症で運ばれた時も、連日、猛暑だったなあ、 そのうえ、仕事も増えている、このままでは、体がもち...
【ラグビー】 日本代表 vs. ウェールズ代表(第1戦)(2025)試合結果
目次試合結果 コメント メディア・レビュー 1.試合結果■日本代表 24 vs.19 ウェールズ代表・前半 : 日本代表 7 vs.19 ウェールズ代表・後半 : 日本代表 17 vs. 0 ウェールズ代表2.コメントJ SPORTSにてLIVE観戦。地上波のNHKでもオンエアがあったのでハーフ
こんばんは。りっくです 今日も気温は32.8℃。 あぢ~💦 こんなときはやっぱりボウリング場ですよね~ ・・・ということで、行ってきましたよー( `ー´)ノ。。。🎳 涼しくて快適です彡 しかも、ボウリングは楽しいし 今日はそこそこ混んでいました。 暑いからです
MK夏の陣 駒澤1500mを走ってきました。【結果】ガーミンは800-800-200-200-300で計測。1000mの通過タイムを確認したかったので。ペーサ…
2025年6月29日に台湾で開催されたSuperBreak 2025という3on3バトルの動画を紹介します。決勝は、Reformerz VS CITY 4となりましたが、結果はCITY 4が優勝となりました!!
今日は4:10起きで軽く朝食食べてランニング 暑くなる前に、近所の公園で3-2-1-0.5周を2セットやるのだ 朝起きて「アレクサ、おはよう」って挨拶する…
【NFL動画】ファン同士で集まって見たい、全チームの黄金時代のまとめ動画
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【NFL】アーロン・ロジャース5人目の記録樹立なるか !?
【動画】あなたはNFLのエキスパート? 熱狂的ファンに捧ぐ25のトリビアクイズ!
【映画】大学アメフト部を舞台にした「翔んだタックル大旋風」について
【NFL】ロジャースのスティーラーズ加入で、因縁となった4試合
オーダーグラブ紹介 258 ウイルソン軟式投手用1W型左投用
【フラッグフットボール】トム・ブレイディがアメリカ代表に加わる構想について
【ロス五輪】フラッグフットボールにNFLの選手が出場可能に
【生成AI】Geminiの動画要約機能を、NFLのランキング動画で試してみた
【NFL】2025年の各チームのスケジュール発表動画~相変わらずあのチームの評価が高い
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北海道の旅Day3Vol2:富良野に来たら絶対外せない場所&明日から高松へ!
北海道の旅Day3:函館から富良野へ
北海道の旅Day2:Vol2日本3大夜景の今!
筋肉痛&浮世絵くじら退治蘇る&北海道の旅Day2
6日振りの練習&北海道の旅Day1
北海道5日間の旅終わる!
出た許可
今日は3種目でポテンシャル確認&明日から北海道の旅!
残念無念:カイロの旅中止&でも旅行は行きます(笑)
人が人を呼ぶカフェに&世界一位の航空会社を利用して
沖縄三線ライブ大盛況&自転車Tシャツ
忘れてた~笑&今日のお店はローディー祭り
平日金曜日のうちのカフェ&今日の練習と現在の体調
何故僕に白羽の矢が立ったのか?&出演料&本日の練習内容
朝練で観た幻想的風景&生きている間に行きたい場所シリーズ
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)