4/18 万引きしていないのに逮捕。しかも、300円程度のいなりずしって。。。
2024年4月18日(木) 自宅内活動 衣替えをしながら、不要な衣類を選別。。。退職以来5年間着なかった服は処分することにして、買取してくれる店はないか調べる。 あとは、今日も卓球観戦で忙しく。 Walking 8177歩 リサイクル店を視察w 仕事スーツの類は置かれていなかったので、質問したところ、「判断基準は状態のみ」ということで、買ってくれそうではあった。 ついでに…
トライアスロンの雑誌のメールマガジンが来てて。。。 いつもは見もしないんだけど(トライアスロンやってないから) 思わず目が止まりました!!! ⬇︎ これっ! スイム3.8kmの後に、ランがフルマラソン!!42.195km!! こんな長いアクアスロン初めて聞いたような!! アクアスロンとは、バイクがないスイムとランの競技ですが 大体、距離が短いのでスプリント勝負になります。 なので 好きな競技だけど絶対えぐいと思って 距離を置いてましたww でもこの距離なら!楽しめそうだし スイムもランも完泳、完走できればそれだけで 達成感な気がします!! それに、秋に向けてのスタミナになる。 最近はすぐ泳ぐの…
果たして追加の座種も来るのか?羽生結弦出演の幕張一般二次販売が発表に
ファンタジー・オン・アイス2024の公式グッズ販売が、明日4/20(土)から予約販売開始に! 幕張公演一般二次販売(ローチケ)が発表となったけれど、昨年同様に追加の座種が来るのかしら!? 羽生結弦単独アイスショーが円盤化で、プロローグ「change」で共演した津軽三味線の中村滉己氏からお祝いのメッセージが。
JASPER、JIA LIが優勝!! Red Bull BC One Cypher Taiwan 2024!!
2024年3月16日に台湾で開催されたRed Bull BC One Cypher Taiwan 2024の動画を紹介します。Bboyの決勝はJASPER VS IRONCHAIR、Bgirlの決勝はJIA LI V.S. STITCHとなりましたが、結果は、JASPER、JIA LIの優勝となりました!!
2024年4月14日 香川県高松市鬼無町にある江戸時代創業の老舗ヨコクラうどん さんで開催されましたUDONプロレス『恐るべきUDONプロレス』を観戦に。UDONプロレスがうどん屋さんで初の大会❗️ありそうで無かったうどん屋さんでの大会ですしヨコクラうどん屋さんはかなりの老舗
何時ものように、女房が何処からか引っぱりだしたものでしょう。私が見るのは初めての、息子が小学校時代の表彰状が机に置かれていました。息子は昨年の5月に急遽、就職が決まり東京のIT企業に勤めています。息子は年長の頃、祖父のワープロを玩具して遊んでいて、小学生
小泉智明です。今履いてるパンツやスカートが、ゆるゆるになるくらい痩せます。ベルトで締めても脱げそうなくらいゆるゆるなので、新しく買いなおす方が多いです。腹筋だ…
豊中金曜キッズクラスです💙今日はラインダンスのための足上げトレーニング🦵🏻✨がんばりました!!!クラスパフォーマンスは、フォーメーションもつけて細かい移動にも…
4/28開催の 魚津しんきろうマラソン の参加案内が届いた。大会は実に15年振りの参加。今までは長野マラソンの1週間後だから走ろうと思えなくて。でも今年は、ね…
【 サンパウロ滞在記⑧ 完 】最終日はフリーなのでガーミンでコース設定をしてイビラプエラ公園を目指した。駒沢公園の様にサイクリングとランニングのコースが色付けされていて、多くの人がアクティビティを楽しんでいた。しばらく走っているとなにやら賑やかになってきて、同じ色のTシャツを着たグループを目にするようになり、歓声も聞こえるように。人だかりを目指すと、なんと偶然にもマラソン大会が開催されていた。尋ねてみ...
豊中金曜リトルクラスです🩵先週は、Gステージ出演で元気なパフォーマンスをみせてくれました!ガンバ大阪にみんなのパワーが届いたとおもいます☺️🩷今日はストレッチ…
最高気温10.8℃の昼間でも、寒い一日でした。しかし、どうせ汗かくんだからと薄手の上着で行きましたが、それでもちょうど良かったです。筋トレは、レッグプレスとラ…
打倒ウルトラマラソン 春日井三山トレイルラン アクアイグニス50㎞(満員御礼!)
初の超長距離完走を目指すビギナーウルトラランナー集まれ! \飛騨高山ウルトラマラソン等へ向けたマタドール練習会を開催/6月には飛騨高山ウルトラマラソン・いわて…
社宅の隣にはマンションがある。1階は専用庭が使えるようだ。せいぜい1.5畳くらいのスペース。 雑草の中に皆さんプランターをおいてみたりいろいろしているが、いかんせん狭すぎる(と私は感じる。住人からしたら放っておいてくれという感じでしょうが)。 続きを読む前に ↓クリックをしていただけると嬉しいです。
時間調整で「日日」さんです✨こんなの開いてました🤩宿は春仕様に変更、ちょっと疲れて宅飲み♫4番目の弟子のロゼスパークリング、ちょっと吹かれました💦二日目もいい…
こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、北見けんいち「トキワ荘の遺伝子」です。 書き出しこんちは。よく来たね。俺にインタビューしたいんだって?なんでも話すけどさ、なにが聞きたいの?俺が出会ったマンガ家のエピソード?内 容トキワ荘の遺伝子 ー北見けんいちが
【脂肪が燃える!】とろとろ食感がやみつき「サバ缶と新玉ねぎの生姜スープ」の作り方
サバ缶と新玉ねぎで作るスープのレシピ。脂肪燃焼成分たっぷり、さらにしょうがのポカポカパワーで代謝もアップして、ダイエットにピッタリの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介してい
東京スタジアム(味の素スタジアム)東京ダービーver.~緑の伝統を胸に~
東京スタジアム(味の素スタジアム)は、2001年開場、東京都調布市にある東京ヴェルディのホームスタジアム。 ヴェルディの歴史は、1969年に創部された読売サッカークラブにさかのぼる。 将来のプロ化を視野に入れた当時のサッカー協会会長が、読売ジャイアンツ創始者であり読売新聞会長でもあった正力松太郎に話を持ち掛けたのがその始まり。 当時より国立競技場をホームとする、れっきとした東京のクラブであった。
楽しくランニングを継続するためにAudibleの無料体験を始めてみました!
こんにちは サブスリーを達成に向けて日々ランニングを継続していますが、慣れてくるとランニング時間って結構退屈ですよね。この時間をもっと有効に活用できたらと思い、今回わたしはAudible(オーディブル)の無料体験を始めてみました! 「当ページはアフィリエイト 広告を利用しています」 ランニング中の悩み ランニング中のオーディオブック視聴 Audibleのサービスと無料体験について 実際にランニング中に使ってみての感想 まとめ ランニング中の悩み わたしはランニングを昨年開始し約1年が経過しました。ランニング能力的にはまだまだの状態です。ただ最近はランニング中に余裕も出てきました。 ランニングで…
大人向けで洗練されたイメージのブランドYOSOOU(ヨソオウ)! シンプルで着やすいダウンが特に人気です。 アウターを中心に展開されるYOSOOU(ヨソオウ)のアイテムは、大人っぽく着こなせる一方で、可愛らしい要素も兼ね備えており、多彩なス
【ラグビー】 JAPAN XV「ワールドラグビー パシフィック・チャレンジ2024」 トンガA代表戦 : 試合登録メンバー
JAPAN XVが出場する「ワールドラグビー パシフィック・チャレンジ2024」第3戦、トンガA代表戦(現地時間4月20日12:30、日本時間8:30キックオフ@アピア・サモア)の試合登録メンバーが決定しました。この試合がサモア遠征の最終戦となります。明治大学からは7名が先発、1名
女性の薄毛、抜け毛、ツヤ髪のための浸透美髪育毛鍼(スカルプメソグロウ)
大阪、豊中市の鍼灸 英で女性のための育毛鍼、薄毛や抜け毛、髪の悩みにスカルプメソグロウ(頭皮鍼×ヒト幹細胞培養液)でアプローチしませんか?透けてきた、ボリュームがない、分け目の広がり、髪のツヤなど気になる髪のお悩みのために始めてみませんか?
宮城のパワースポット 塩釜神社参拝に行ってきました 広い境内には、沢山の鳥居がありました。 青い空に赤い鳥居が映えます 新緑に囲まれ神聖な雰囲気 天然記念物・塩釜桜 アンの身内
今、太っていて、痩せたい。今、体力が劣っていて、体力をつけたい。今、弱々しいから、強くなりたい。かっこよくなりたい。など、フィットネスというのは「理想の自分」「なりたい自分」に向かうことを意味します。ただ、、、望むほうを向いてるつもりが、、、望まないほうを向いてること。。。ありませんか???例)望まないそれを解消したい、みたいな。。。解消したい、治したい、正したい、、、こういうときって、、、どっち...
社会に出てからも吃音で、特に電話対応で苦しみましたが、 つかんだコツがありました。 どもりそうな音を発する時に、太ももあたりを手で軽くたたきます。体を…
黄砂で遠くの山は霞んでいるけど、今日もいい天気です車も冷房入れましたもうずっと20℃超えてきそうだし…衣替えしなきゃでもまだセーター類は洗い終わっていないので…
近所の大型スーパーに売られておらず悲しんだ私。しかしTwitter(Xとは言いたくない)で情報提供をお願いしたら、快く販売店を教えてくれた方が多数!時短勤務を終えた私はとりあえず札幌駅近くの東急百貨店へ行ってまいりました。そして、9階にあるバンダイナムコのショップで発見。これが憧れのBリーグ・ウエハース!今回は1箱を購入。この系統のウエハースを買うのは久しぶりでちょっとドキドキ。ついでに妹がセブチ(SEVENTEEN・男性13人組の韓流アイドル)のファンなので、そのウエハースも2袋買いました。そして結果が以下の通り。レバンガ北海道のブースターとして桜井良太選手をGETできたのがとても嬉しかったです!ドワイト・ラモス選手も出てきてほしかったな~というのが本音。引き続き購入したいと考えています。こういうお菓子...Bリーグのウエハースを箱買いしてみた。
今年になって始めた新事業なのですが、独自のトレーニングの計測器を作り、それを使っていろいろ解析をしていくというものが、結構頭も体も使うというかなんというか。今…
こんばんは今週も一週間お疲れ様でした今日は息子の送り迎え2日目。昨日は預け入れが締切一分前とギリギリになってしまったので、昨日より早く家を出たところ、受け入れ…
やっぱり日本人🇯🇵には『THE銀シャリ』🍚ですよね😮💨大阪の堺市で有名は『銀シャリen』さんのTV番組を見て👀詳しくはこちら💁♂️【カツめし】飯炊き仙人仕…
…高松市内の 視程は10kmのところ、丸亀・善通寺での所用があり、天候は良かったのでW650で向かうことにし、まず丸亀での所用を済ませて、次に善通寺での所用を済ませて帰路につき、途中給油 走行距離:290.9km 給油総量:10.19ℓ
昨日から札幌市に来ているので、秋田市のサクラ日記はお休みです札幌市のサクラはまだまだツボミ、ただ、円山公園では開花したそうです札幌はこれから本格的な春を迎えます札幌市のサクラ日記24-14/19
【ラグビー リーグワン】 リーグワン2023-24(第14節)
目次試合日程 コメント 明治大学OB出場予定選手 メディア・プレビュー 1.試合日程※スマホの方は、横にして見ていただくと見やすくなる場合があります。日時Kick OffHOSTvs.VISITOR会場D14/19金19:00東京SGvs.静岡BR秩父宮4/20土14:30トヨタVvs.埼玉WK瑞穂4/20土14:
ごはんとおかゆの糖質とGI値を比較・どちらがダイエット向き?
血糖値の上がりやすさを示すGI値は、白米は84、お粥は57です。白米をお粥にすると、消化吸収がよくなって血糖値を上げるはずですが、なぜGI値は低くなるのでしょうか?
30年の伝統ある『丹後リズム新体操クラブ』から子ども達の未来を見据えた体づくりへ✨現代の子ども達に必要とされているコンディショニングトレーニング重視の教室を開講!! 整体師でもある運動指導者が、これまでの経 […]
春なので修羅になる。 宮沢賢治からのお約束である。 修羅ー阿修羅のことである。 怖いのである。 阿修羅原とは関係はない。ここに深入りしても知っている人あまりいないからやめておこうと思うけど、 ラグビー日本代表から国際プロ ...
奥只見丸山。雨☂️と岩魚定食と山葡萄ソフトクリーム🍦今日はフリースキー。9時には到着したけど、一悶着あって💦結局、滑り出したのは10時過ぎ💦💦💦雨なのでカッパ…
先ずはTVを付ける タバコの吸いさしを灰皿に置いてからリモコンを操作する今でも10chと12chが5だか7だかになったのは慣れないだから安定の6にする 今日は…
世田谷区上北沢周辺のおすすめジム10選!料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も!
東京都世田谷区の北部にある上北沢は、緑豊かで落ち着いた住宅街です。 新宿駅などへのアクセスも良好で、駅周辺には公共施設やスーパーなども多数あり暮らしやすいエリアです。 上北沢駅から徒歩圏にある将軍池公園はグラウンドなども […]
富士山一周ランニング『ふじいち』に向けた1週間トレーニングまとめ
【ランナーの大臀筋強化MUST】坂道ランニングが最も効果的‼️
【実例32・ハムストリングス硬いランナー必見❗️】長野マラソン出走ランナーの1週間前コンディショニング
高尾山外周トレイル時計回りで練習ラン
桜満喫ランニング・マラニック♪1週間トレーニングまとめ
【実例28】30代男性ランナーのフォーム変革意識・ふくい桜マラソンで連続サブ3達成㊗️
変態パンツ!?コスパ最高!インナーファクト『シームレスインナーパンツ』徹底レビュー
【実例27】ふくい桜マラソンでサブ45達成の女性ランナーのフォーム改良指導
【実例26】40代男性ランナーがふくい桜マラソンで2回目のサブ4達成㊗️
【フォーム改良】ふくい桜マラソン🌸1週間後のランニング指導
【慢性痛ランナー必見】ランニングとコンディショニングの優先順位を考える・後編
【実例24】60代女性🌸初フルマラソンを完走㊗️
ROCKBROSのサイクルグローブは夏トレランに良さそうなので買ってみました
【ふくい桜マラソン🌸最終調整】2024年第2回ナイトラン練習講習会が終了🏟
【実例23】ふくい桜マラソン🌸完走・女性モニターのランニング指導が終了㊗️
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)