※5月06日(日)百道 09時30分~ 福商クラブ※5月19日(日)百道 12時20分~ バリス…
京田辺の街めぐり・ノルディックウォーキング立ち寄りスポットを写真で紹介する 情報ブログです。
皆さんこんにちはカズです。筋トレを始めた初心者の方は、何を目標に筋トレ始めましたか?見た目のシェイプ?筋肥大?お医者様から言われて?人それぞれ筋トレを始めた切っ掛けはいろいろあるでしょうが、共通して言
魚津の駅前にある水飲み場は24時間勝手に湧いてくるらしいさすが富山の名水水道の水とはなんとなく違う友人は時々ポリ容器に入れて持ち帰るらしいが、何度か駅前で待ち合わせしていたが一人だけコップで飲んだ人を見
家族の話ですが、この4月で息子が中学生になりまして。 部活動も開始し、息子は陸上部に入ることにしたらしい(まだ仮入部期間) 息子は4歳から8年間も水泳を習っていた。ここでやめてしまうのはもったいないと思い、妻と一緒に水泳部への入部を勧めたが
最近、屋根より高い鯉のぼり、見ませんね。こちら京都のヨーゼフです。よっちゃんが訪問していて、気になっていた、大阪 高槻市の芥川桜堤公園にLSDがてらに見に行っ…
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悪魔でもイスラエルの大量虐殺についての話し 日本はボーッとしていないで イスラエルと国交断絶すべきだ。 大量虐殺をしている国と まともに、貿易などすべきでない。 コロンビアは、断交をした、 ボリビアも断交している。 チリは、大使を召喚している。 上川外相は、呑気な、海外旅行気分で 各国を回るだけが仕事ではない。 イスラエルと断交せよ。 アメリカの大学では、あちこち…
悪魔でもイスラエルの大量虐殺についての話し 日本はボーッとしていないで イスラエルと国交断絶すべきだ。 大量虐殺をしている国と まともに、貿易などすべきでない。 コロンビアは、断交をした、 ボリビアも断交している。 チリは、大使を召喚している。 上川外相は、呑気な、海外旅行気分で 各国を回るだけが仕事ではない。 イスラエルと断交せよ。
4月30日から本日まで ゴールデンウィーク中の平日で、 普通に働いているハヤシです。 中にはこの3日間も ぶち抜きで休みにしている人がいるそうですが、 五十路の独女はそんなわけにはいっていません。 そして、本来1週間の中でやることが 3日間に集約されている感があり、 なんだかちょっとバタバタしている感じです。 本当は急いでしなくてよいことでも 「明日から4連休だしな」と思って やってしまう感じです。 煩わしいことは煩わしいですが、 それでも明日から4日間は仕事なしなので、 我慢してあと数時間過ごそうと思います。 明日から4日間は楽しみます。
はいはーい!ゴールデンウィークって何それ?って言っちゃうくらいに仕事してる私が通りますよー!年中無休の仕事やってるから仕方ないんだけど、せめてズラして連休とか…
羽生結弦×GUCCIがえらい事になってきたな....グローバル確定かな。#羽生結弦
いやーELLE以上にパワーアップしてたGQ JAPAN (ジーキュージャパン) 2024年6月号増刊 特別表紙版Amazon(アマゾン)Amazon(アマゾン…
かながわ鳥獣被害対策支援センターでの面接も終わり、無事本日登録証が発行されました。あとは情報収集と現場経験を積み重ねてちゃんとしたアドバイザーとして活躍できるようにしたいものです。思えば狩猟に目覚めてから3年目、一歩づつではありますが足場を固めてきています。そして究極の夢である北海道でのヒグマとの対決ですが、、先日のテレビ報道を見て少しビビってますこれが生身の人間だったら一撃で致命傷を負っていたでしょう・・・熊を相手にするのは命懸けですとりあえず丹沢での熊警備に関しては自主的に今年も続けようと考えています、指定管理鳥獣に加わりましたが神奈川県の場合は大半が丹沢に生息しており個体数もわずか40頭程度。神奈川県のツキノワグマの捕獲自粛は継続と支援センターでのミーティングの際に確認しています。あとは狩るだけでは...夢の実現にまた一歩
管理人@ももです。今月のばど民の会は⇒コチラ『ばど民』とは。。。⇒コチラ【今月のばど民の会】――――――――――――――――――――――――――――★まんでー日時:毎週月曜日19:00~21:00場所:日立体育館住所:静岡県静岡市清水区新緑町4駐車場:ぐるぐるまっぷを参照のことコート:4面ぐるぐるまっぷ↓https://goo.gl/maps/eRgTDwimVpReCRWC8→https://mixi.jp/view_event.pl?id=100419884&comm_id=1847585※お休みの時もありますので、ご注意ください。――――――――――――――――――――――――今月の【のーまんでー】(お休み)の予定日は5月6日(月祝)ばど民の会開催にて13-17時でのーまんでーの日です。6日以外は月...今月のばど民の会
吉田拓郎の歌ではないんですけどね、今日はいったい何が どうしちゃったんだろう。胸の中のどこかが、スッキリしない。朝から頭の中も重たい感じで……体全体がだる〜いです。原因は……恐らくドジ
5/1(水) 宮古島参戦記を書き終えたころにはGWになってた(笑)。本州も春を通り過ぎて初夏に近いくらい暑い日もありますね。 自分はとりあえず昨年の秋のつくば…
連休連日ランで少々キツいですがランへゴー たしかにキツいんですが4月にペース6分切り維持を達成して・・・なんか少しだけ体力戻ってきたような気がするっ ガチじゃないけど今日も納得のタイムです♪ で 昨日、熱帯魚ショップに行って〜 また良からぬ物を購入笑 水草、エアチューブ、と...
ブランビーズVSフィジアン・ドゥルア(SRパシフィック24R11)
オーストラリアカンファレンスでは安定の強さを誇る3位ブランビーズと、年を重ねるごとに強くなってきている7位フィジアン・ドゥルアの対戦。 ブランビーズVSフィ …
昨日はメーデーでのんびりと休みたかったのですが残念ながら火曜の夜に問題が色々と起こってしまい水曜日は朝からその後始末で仕事をしておりました・・・(´・ω・`…
スタバのメロンフラペチーノ カップの上に何か描いてある enjoy! こういうのしてくれると嬉しいですよね で、また通っちゃうんだけど さてジャンパー膝の話 スポーツ整形外科のリハビリ初回 理学療法士さんから長めのカウンセリングを受ける ・今までのランニング歴 ・いつ発症したのか ・どこに痛みがあるのか ・発症直前はどれぐらいの距離を走っていたのか ・練習量に変化はあったか ・シューズの変更はあったか、以前履いてたシューズと比較して柔らかいか硬いか それらのカウンセリングが終わったら今度は膝を中心とした関節のチェック また、ランニングフォームを動画で撮影してチェック すると理学療法士さんからケ…
【Zwift】クライムポータルに富士ヒルのコース、Mt.FUJIが登場
今日5月1日にzwiftのクライムポータル内に、富士スバルラインを再現した、その名も「Mt Fuji」が登場!今回も、Zwiftはやってくれました!そのMt.Fujiの紹介をしていきたいと思います。
2024年5月2日は筋トレ最高の日!? 恋愛・金運・仕事運アップのチャンス
はじめに 2024年5月2日の運勢は、自分自身を磨き、心身ともにリフレッシュすることに重点が置かれています。この日は筋ト
楽天からの割引クーポンのメールでこんなのが送られてきた 1足10万だの20万だのありえへんし いつも楽天でHOKAを買ってるけど、こんなぼったくりの様なお店の紹介はやめて欲しいです たぶん機械が勝手に選ん
福岡県大牟田市の国立病院機構大牟田病院における入院患者への性的虐待事件
2024年4月30日、福岡県大牟田市にある国立病院機構大牟田病院で、入院患者6人に対する性的虐待事件が発覚しました。この事件では、同病院の男性看護師5人が関与…
5月2日は朝ラン。ランニング教室のラインで朝ランの話があり、大分暖かくなってきたので再開しようかなと思い、走ってみました。夏は暑すぎて朝か夜しか走れないので、…
【Youtube紹介】【上級者向け】20分間で全身の体脂肪を燃やすトレーニング!【飛ばないHIIT】
本日のYoutube動画です!(有酸素・HIIT関連)動画詳細①プッシュアップキックスルー②スケーターランジ③スケーターランジ(反対側)④プランクローテーション⑤バックエクステンション⑥クランチヒップリフト⑦インチワームトゥータップ⑧スクワ
【Youtube紹介】一つだけサプリ選ぶとしたらこれ #筋トレ #ダイエット #トレーニング #ジム #ボディビル#ボディメイク #筋肥大#筋トレ男子 #筋トレ初心者
本日のYoutube動画です!(サプリメント関連)動画詳細
【Youtube紹介】【食事・筋トレ・継続法】まずはこの3つだけ!初心者必見のダイエットテクニック!【バズーカ岡田先生コラボ】
本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)動画詳細日体大教授、ボディビルダーとしてもTVバラエティでも活躍されている筋肉先生バズーカ岡田先生にダイエットに関する質問に答えて頂きました!▼岡田先生によるブルガリアンスクワットの解説
昨日の夜から左股関節の痛みが酷くなってきました。午後にドラッグストアーで湿布を買って貼りましたが、今朝になっても痛みが引くことはなく、歩いても痛いです。しばらくの間は走ることは止めるとしても、何とかロードバイクだけでも続けて、心肺機能を維持し続けたいと思
5月1日ランニング教室 久しぶりの坂道ダッシュ400m×5本
5月1日はランニング教室に参加。魚津しんきろうマラソン後の初めてのランニングになります。まだ少しだけ疲れがあるような気もしますが、黒部名水マラソンも近いし。ハ…
ピアノの名手、フジコ・ヘミングさんが亡くなったと聞いてとてもショックです。彼女の音楽は私にとって何度も励ましを与えてくれました。心からご冥福をお祈りいたします。 <関連する記事> ピアニストのフジコ・ヘミ
プリンスアイスワールド 2024-2025横浜【5月3日】のライブ配信を無料で見る方法はコレだ!!
5月3日~5月5日に横浜でアイスショー「 プリンスアイスワールド 2024-2025 A NEW PROGRESS ~BROADWAY ROCKS!~横浜公演」が開催されます。このうち5月3日(金)の公演のライブ配信がAmazonプライムビデオ内の「J SPORTS」チャンネルで配信されます。「J SPORTS」に、初回登録であれば、14日間無料体験で、無料で見れます! 登録&視聴は下記をクリックして公式サイトへ ⇩⇩⇩ 5月3日7(金)15時45分配信開始プリンスアイスワールド 横浜公演
5月3日 三島駅~芦ノ湖~小田原駅40km 累積獲得標高1000m
こんにちは!先月、こんなものが発売されたので買ってみました謎肉放題カップヌードル47杯分の謎肉だそうです!!高たんぱく低糖質のヘルシーなカップヌードルに、大量…
【エントリー完了】Ironman Taiwan Kenting 2024
ご無沙汰しております。忙しすぎてブログを放置してました💦 Ironman70.3 Taiwan Kenting 2024にエントリーしたので報告です。レースの…
レッグプレス 120、240、300、330kg×各10Rバーベルスクワット 11、51、81、101kg×各10Rレッグエクステンション 10枚×20R×2…
【参加者一桁の】1/2-BRM420東京400km佐久【プライベート風味】
久々に小前田駅にて鉄分補給年明けに走った【BRM106神奈川200km逗子】終了後に逗子駅前で軽く飲み食いしていた際「4月20日開催の【佐久400】に参加したいけれど単独では不安なので同行してもらえないか。」とそよ子さんから打診があって、ひとまず予定は空いていたので了承したのがエントリーの経緯。エントリー受付開始日にはエントリーを済ませ、ひと通り準備は万端。良いタイミングで二週間前の【定峰200】でご一緒出来たので先...
※2/1の記事です。この日は、今年初めての献血。気づけば60回近くになりましたが、毎回人の役に立てたらと思いながら続けている献血が、年に一度だけ子供の為にも献…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のK様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回は内踝を使った滑り方のテクニックをご説…
こんにちは、えむです(*^^*)少し前の飲み会での話題「家飲みの好きなおつまみは?」私はチーズと煎餅なとりのチータラとゆかりせんべい柿ピーも好きその中で「チーカマ!」と言われた人がいて久しぶりに買ってみた蒲鉾もチーズも好きもっと薬ぽい味の印象だったんだけど美味しかった、アリだな♪* * * * *GWの風物詩の1つ芥川の鯉のぼりコロナ禍で中止続きだったのが去年復活ただイベントや出店は無しで静かだった今年はとって...
【ZUMBA新曲】大地の上で踊りたーーい「Tumbao」Maxter
こんにちはお元気ですか? 5月のZUMBA新曲が発表になりました。 いい曲揃いなので、レッスンで使う前にフライングでここで紹介しちゃいます 曲名「Tumbao…
ガンの宣告を受けた森永卓郎さんが命がけで書いた本だ。 書いてはいけない 三五館シンシャ Digital Ebook Purchas とかくこの国は、遠い昔に大きな経済成長を成し遂げてから、傲慢な姿勢を外圧がないと改められないという国になったようで、貿易立国として大きな繁栄と...
息子を誇りに思う話。腑に落ちないことを鵜吞みにせず、疑問を正直につたえ行動する強さはいつの間に☆
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台@こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 姿勢を知ろう心の癖を理解しようそ…
2024 timelesz全国ツアー|アクセス良いホテルを解説
timeleszの全国アリーナツアーが発表されました。 日程・アリーナの紹介とそのアリーナにアクセス良いホテルをお伝えします。 目次 表示 We’re timelesz Live Tour 2024開催日程・会場 各アリ ...
日本、男女ともに準々決勝へ(バドミントン・トマス&ユーバー杯)
男女ともに準々決勝へと勝ち抜けました。女子は次戦 対 インド男子は 対 マレーシア この相手に勝つと今回は男女とも準決勝は中国が出てくること、濃厚です。…
オーダーグラブ紹介 173 ローンスター硬式投手用ライナーバック ウエブ三枚重ね
オーダーグラブ紹介172 ローンスター硬式外野手用横型
ローンスターオーダーグラブ ヘリ革ゴールドオプション受付開始します
グラブの軟式用と硬式用の区別とは?
RYU 限定グラブ D99型販売方法について
【新着情報】ハタケヤマ軟式限定カラー キャッチャーミット
オーダーグラブ紹介171 ローンスター硬式外野手用横型キャメル
オーダーグラブ紹介 170 ローンスター硬式外野手用型押しブラック
オーダーグラブ紹介169 ローンスター硬式投手用 ソフトボール使用
ローンスターオーダーグラブ型付け仕上がりました
オーダーグラブ紹介 168 熊本ゴールデンラークス武内未来投手昨シーズン使用グラブ
【新着情報】てっぺん トレンドの小型パカパカ系外野手用硬式グラブが入荷しました!
オーダーグラブ紹介 167 ローンスター硬式ライナーバック左投、オールラウンドに使って欲しいサイズ感
オーダーグラブ紹介 166 トレジャー硬式外野手用オーダー
ローンスターオーダーグラブ 外野手用縦型-8mm新型 他にも指の長さ変更に対応できる型は
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